楼主:
GLU45 (G噜)
2018-03-05 22:20:56因为以前的一些事，使得我忧郁很严重
开始自我放弃，无时无刻都觉得人生好难
后来发现
脑袋出现这种负面想法
差不多一个礼拜会有三四天特别严重
会突然心情很差
想起以前所有的衰事
难过又涌上心头
不知道自己在干嘛
不懂自己为何存在
觉得很想消失
接着躲在棉被里大哭
不知道为什么
就是想哭
后来想了很久，觉得再继续这样下去
只会耽误自己的人生
就开始把自己搞的很忙
把注意力集中在课业上
结果最近又开始了
变成一个月两三次
不知道有没有人也会这样？？QQ
作者:
aizai (aizai)
2018-03-06 13:30:00一周2、3天~唉
作者:
wakeup (wakeup)
2018-03-06 12:51:00我是结束假日开始上班心情就会很差，但工作没压力同事也不错，就不知道为什么
作者: SplashBro 2018-03-06 12:33:00
专注力不够 我也时常忧郁
作者:
g7a7n7 (Caine)
2018-03-05 22:22:00嫩 我每天
作者:
superior (superior)
2018-03-05 22:27:00会 然后想与世隔绝
作者:
clue5566 (clue5566)
2018-03-05 22:37:00正常人不会这样去看医生吧，其实很多你以为只能忍耐的症状都可以吃药现在连癌症也有口服药可控制你知道吗
作者: littlewendy (littlewendy) 2018-03-05 22:40:00
会唷，告诉自己迟早会好吧
作者:
clue5566 (clue5566)
2018-03-05 22:40:00每天早上吃一颗口服药控制癌症，就跟服维他命一样
作者: cherry34 2018-03-05 22:48:00
mc来前一周 或是天气差持续一阵子都很容易
作者:
setsuna16 (setsuna16)
2018-03-05 23:36:00我也是，不过在初始事件的三年后终于摆脱每个月生理期造成的严重低潮，因为会莫名勾起当年，变得世界末日，那多夸张，常常是一个上午觉得想死，到了下午恢复后想：我刚才在干嘛？那样，到第二年还如此
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2018-03-05 23:36:00去看医生 健保不是白缴的
作者: kosuzu (No bear No life) 2018-03-05 23:46:00
+ 不过我是去年才开始这样
作者:
beams156 (beams)
2018-03-05 23:47:00我今天就是 一整天低潮笑不出来
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-03-05 23:53:00高中准备大考的时候也很常这样QQ拍拍
作者:
sigmund (藏器于身待时而动)
2018-03-05 23:57:00建立运动习惯 会有帮助！
作者:
opmina (梦游吉他)
2018-03-06 00:00:00有确切烦恼就找心理咨询，没有特定烦恼就去看精神科或是身心科，稳定吃药真的会帮助很大
作者:
yasasa (乡民)
2018-03-06 00:32:00推楼上们
月经来之前才会，可能因为小事哭一整晚，隔天觉得自己也太神经了
作者:
Zoeyc (Zoey)
2018-03-06 01:38:00经前真的很容易郁闷
作者: eggwraprice (永远的蛋包饭) 2018-03-06 01:46:00
你很清楚自己的周期了，请去身心科吧，就跟经痛看妇产科差不多
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2018-03-06 02:02:00
我一直都是这样哈哈哈 晚上出去跑步还是会哭哭
作者:
haramio (hara)
2018-03-06 04:03:00经前忧郁真的很痛苦欸，像在地狱一样谁也救不了
作者: hedgehog112 (hedgehog112) 2018-03-06 05:53:00
以前大学时我也跟你一样，还差点毕不了业QQ
作者: f13007736 2018-03-06 07:07:00
会。可是不会哭
作者:
hy0789 (yang)
2018-03-06 07:09:00看医生真的有帮助 我后来是因为有咨商师所以才渐入佳境
放心啦，这不奇葩还蛮正常，我也会，也是活的那么大(拍拍
作者: masterMahjon (麻将大侠) 2018-03-06 07:47:00
发废文没用去看医生
作者:
eWriter (小衲)
2018-03-06 07:50:00药物可以增加多巴胺分泌 控制你的情形
作者:
mmsy37 (炸掉了)
2018-03-06 08:42:00正常的，多运动跟找到重心很重要
作者:
shaher (热情台球)
2018-03-06 08:48:00变严重症状一定要看医生，我也会有心病看完医生吃药真的有效果。不要放着心里持续加重。
作者: hardjay (DM) 2018-03-06 09:10:00
季节转换 身心症患者容易被影响情绪
作者:
everygay (大口吃遍台湾)
2018-03-06 10:37:00我也常运动，一样没用，只能转移注意力
作者: ssivart 2018-03-06 11:47:00
不正 常会这样
如果刚朋友聊天无法解决或无法找到有效转移注意力方法就请找专业人士帮你解决