[闲聊] 大家没自信自卑的时候都怎么调适 Beanoodle PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家没自信自卑的时候都怎么调适

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2018-03-04 12:35:10

大家安安
乳提
本身是非常没自信跟自卑的人
所以不敢主动跟别人聊天
不知道这算不算一种精神上的疾病?
也许在其他人眼里是个正常人
但我很清楚那只是伪装出来的，尽量装作正常人
大家自信心低落的时候都怎么调适心情的呢?

作者: p0123456pp (p0123456pp) 2018-03-04 12:38:00

睡觉

作者: RINPE (RIN) 2018-03-04 12:39:00

催眠自己但太有自信也是个问题

作者: overhead (overhead) 2018-03-04 12:40:00

认真学习提升能力不管是业绩成绩漂亮程度社交技巧，有练有自信的增加

作者: bbbruce (布鲁斯) 2018-03-04 12:42:00

看比自己更不幸的人的生活舒压

作者: carnie 2018-03-04 12:45:00

我看着孔刘的照片都会很自卑幻想他有一天会爱上我

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2018-03-04 12:47:00

窝起来

作者: boboSana (四次元) 2018-03-04 12:48:00

去找妙蝉

作者: kkkuccu (哈哈哈比) 2018-03-04 12:50:00

找知道自己优点的人聊天

作者: naruisi (娜瑞丝) 2018-03-04 12:55:00

吸一口猫猫

作者: Leesanity (无畏) 2018-03-04 12:58:00

推楼上

作者: beams156 (beams) 2018-03-04 13:15:00

上ptt

作者: hotsummer (板桥平采娜) 2018-03-04 13:16:00

跟男友聊天会像老爸子一样鼓励我xD

作者: carnie 2018-03-04 13:20:00

hotsumme放闪!我好爱

作者: t81511270 (justlikeING) 2018-03-04 13:20:00

上PTT 战男女看看别人怎么讲话

作者: useit (东东) 2018-03-04 14:29:00

之前都躲在家！但也到了该赚钱的年纪，就边赚钱边让自己变瘦，虽然现在比之前瘦了但其实内心也还是自卑没自信，所以像版友说的充实自己吧

作者: GGisme (刘君君) 2018-03-04 14:31:00

听音乐转移注意力

作者: vickieivy (请别叫我大便) 2018-03-04 15:00:00

就想自己应该也不是最差的就好

作者: jolin52010 2018-03-04 16:10:00

找本书来看一下或是看一部励志的电影

作者: raxt577 (pirague) 2018-03-04 16:36:00

边赚钱边找兴趣，加入关于兴趣的话题圈，在聊天增加自信或者努力提升自己的专业，通常有自信就是因为有某方面领域是你所擅长

作者: tera8630 (V.C) 2018-03-04 20:06:00

从小自卑到大一直到现在也调适不来

作者: ISNAKEI (上班好同事，下班不认识) 2018-03-04 20:59:00

上ptt

作者: cicely150108 (小白) 2018-03-04 23:17:00

找好友聊天去运动学才艺

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