楼主:
kumicky (kumicky)
2018-03-01 11:23:48如题
这阵子看了一些文章及解决方法
但很想了解有没有人实际曾经得过网络成瘾症
或是手机成瘾症之类的呢？
我的家人目前似乎遇到了这个问题
他很想去改善
所以我推荐了他在念书的时候用一个app种树
在念书的时候他目前稍微可以专心
但其他生活的时候就有点严重
例如他尿尿的几分钟也一定要带手机进去
睡前跟刚起床也一定要滑手机
或是他可以一看YouTube就可以看到三更半夜
虽然很想改但是就是改不了
我不清楚这是不是现代人常发生的文明病
因为我本身很少用社交软件
也不会很长时间使用手机
想询问有没有人曾经有类似的经验
后来又是怎么样去解决或改善的呢？
另外 这需要去做相关的诊疗吗？
感谢大家！
作者:
seediq (路过)
2018-03-01 11:26:00曾经手机被偷 一个礼拜没手机用 马上戒断XD
来这问就对了 大部分人都有PTT 成瘾症到现在没有任何改善方法
作者:
pinny (天青色等烟雨)
2018-03-01 11:55:00把家里wifi设他不知道的密码，取消吃到饱网络改用预付卡，不然就是干脆改用智障型手机
作者:
RoyEdo (。珩。)
2018-03-01 11:59:00我是QQ手机无法离身很焦虑
作者: blueab (桑桑) 2018-03-01 12:17:00
呃呃呃把网络断掉吧 很难 ==不小心按到送出
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2018-03-01 13:08:00
我批踢踢成瘾 没网络就玩游戏
作者: aphrodite91 2018-03-01 13:27:00
我以为我没有不过看完描述我好像有欸
作者:
AREKU (アレク)
2018-03-01 13:44:00我原本有PTT成瘾症 但自从我开始玩MHW PTT成瘾症就戒了然后开始MHW成瘾症
作者:
docoke (花)
2018-03-01 14:01:00小时候每天都要打线上游戏 从起床到睡觉 后来加入社团活动之后就没玩了 所以就是要找其他有兴趣的事做吧
现在还是啊，哈哈，让他觉得生活或话题有趣，就会减少上网时间了
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-03-01 15:00:00在座的各位都是
作者:
o030227 (c06c06)
2018-03-01 15:07:00十楼的E大，我用HTC还是会网络沉瘾耶XD
作者:
scgirl (辛喜)
2018-03-01 15:40:00成瘾ing 下班回家几乎都在滑~
作者: grec (三分é˜ç†±åº¦) 2018-03-01 16:38:00
也想知道QQ 坐10分钟就会开始滑ptt
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-03-01 20:39:00我
作者:
beams156 (beams)
2018-03-01 22:20:00Ptt成瘾连上厕所也要滑
作者:
tpn (几罢昏)
2018-03-02 17:06:00培养别的兴趣转移注意力，旅游、运动、阅读实体书、看电影什么的都好，只要这件事会让你暂时离开网络就可以了。规定自己每天几点前要完成什么工作，比如几点洗澡几点吃饭打扫，维持基本生活机能，网海无涯花一辈子的时间也是看不完网络上的东西，何况随时都有新东西一直推出，必须告诉自己面对现实才是最重要的，厕所和房间放时钟随时注意现在几点了，有时间观念会比较意识到这次拿起手机又看了多久