[闲聊] 一餐吃几碗饭合理 REAL30 PTT批踢踢实业坊

楼主: REAL30 (R先生) 2018-02-26 18:09:43

上班在外面外带自助餐(菜色最均衡
价格普遍合理..普遍啦..
都是一个便当外加一碗白饭
不知道大家一餐都吃几碗白饭呢?

作者: g7a7n7 (Caine) 2018-02-26 18:10:00

作者: leoth (小猫) 2018-02-26 18:10:00

半碗白饭，多吃青菜，很健康

作者: wotua (饺焦) 2018-02-26 18:14:00

一碗刚刚好

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2018-02-26 18:17:00

两以上……

作者: ejonlj (ejonlj) 2018-02-26 18:19:00

看配的东西好不好吃阿

作者: sammoon (sam) 2018-02-26 18:24:00

把饭桶吃完

作者: wdenoty (NONO) 2018-02-26 18:34:00

也要看饭好不好吃!!

作者: dorydoze (dorydoze) 2018-02-26 18:38:00

一碗就够了阿,汤盛多点就好

作者: a60525025 (56不能亡!!) 2018-02-26 18:52:00

看碗大小

作者: psg468203 (阿粉) 2018-02-26 18:53:00

吃很多！

作者: LadyTomato (番茄) 2018-02-26 19:02:00

算起来一整天一碗，但菜吃超多

作者: Linzoma (Heaven knows I tried) 2018-02-26 19:08:00

看年纪跟BMI

作者: queen100000 (queen) 2018-02-26 19:33:00

饭可以多拿两碗，肉类尽量不超过一种，菜要吃两样以上，但要以清爽不过度烹调为主，不要拿汤，之后去市场或超商买水果来吃宁愿主餐吃饱一点也不要吃宵夜

作者: emmayday (艾比) 2018-02-27 02:25:00

我喜欢吃一大碗

作者: catfod (catfood) 2018-02-27 02:32:00

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