回一下
小弟大概也花了一年多在改善这个家庭气氛
抱怨是源自于对自己的现状感到不满
却又无能为力
你的妈妈的生活是否在某种不平衡中
比如没地方可去
或者没社交活动
或者没有成就感，或者失去充分自由
长辈的问题麻烦的是在于你没办法用上对下的方式去教她
而是有点介于员工或主管的感觉
她并不大关心过程
他要你给他结果
或者你没有办法有系统性帮助他学习
因此他感觉到孤立
其实用教小孩那一套引导方式就可以搞定
在你有把握的事情上
你可以自己实况转播你内心分析当前状况
以及蒐集资讯与做判断的思路过程
当然你如果才二十这方面的能力应该还不足，会比较难
但是你可以选择 让他看到你在不清楚时
如何摸索出方法的过程
或者给他看到虽然你不大会，但是就是弄得出结果
让他能跟着去思考
就能转移走抱怨的能量与注意力
因为当他能跟上步调
他就会选择思考而非抱怨
这是有能力做到的事情
因此我们要去实况转播自己的思考历程
这点是非常重要的
大概是这样
希望能帮到大家
大家有好心情，也能在社会中对我好一点