[难过] 母女间的心结如何解

楼主: uqice2 (Lighten)   2018-02-20 03:18:39
后续更新:
谢谢大家的鼓励与意见,还有一些温暖的站内信,早上去回诊的时候慢慢看好想哭QQ
针对提问补充,父母的确形同陌路,所以妈妈与我在情感上算是相依为命。
妈妈小时候在家庭与经济方面确实有缺憾,因此无法继续读书,才会对我寄予厚望。
有版友羡慕我至少还有妈妈,如果让你难过很抱歉,我知道自己比许多人幸褔了。
大家推荐的书目,我会找时间去看,也会设法坚强起来。再度感谢。
文长、讨拍。手机发文,排版可能不美观,先祝褔各位新年快乐。
会先说明自己的背景,后半带入与妈妈之间的关系。
我是独生女,爸爸虽然住一起,但是在成长过程中的参与趋近于零,因此不列入主要叙述范
虽然从小妈妈的管教偏严厉也算用心,但我个性孤僻,还是逐渐养成目中无人的性格。
国小高年级时被班上排挤,但并没有自我反省,觉得还有人陪我玩就无所谓。
国中以后,朋友用心地做了手工书及卡片、买衣服给我当生日礼物,我却连张文具店现成的
抱持着“说过了不会回送,你们要送是你们的事”这样的心态。
在补习班也遭受排挤,这时候开始在意同侪的想法而感到伤心,但还是没有意识到自己的问题。
快毕业时,一个善良的同学私下告诉我:“我们都知道妳没有恶意,但是有时候妳说话会伤害到人,大家不太知道如何跟妳相处。”
醍醐灌顶。到现在还很感谢这份提醒,不然可能就这样一辈子当一个讨厌的人。
凭借优异的成绩,顺理成章进入了明星高中,也在新环境力求改变。
可惜过于用力。过度讨好、依赖的结果,虽然没有被排挤,却也成为无人亲近的边缘人。
此时成绩也渐渐往下掉,不复国中的荣景。其实数学一直很差,国小的简单速率问题只能考6、70分,国中靠着大量写题勉强支撑。
每科都几乎满分,只有数学科在及格边缘徘徊。完全不准备其他科目,只作数学题仍是如此。
有一次又考砸了,战战兢兢地拿考卷给妈妈签名,被揉烂丢在地上,受了几天的冷言冷语。
尝试与妈妈沟通,表示自己不是失常,而是真的尽力了。当下她看似接受,但基测意外考了满分,也许让她再度燃起希望。
从小妈妈常说,对自己的学历及丈夫感到自卑,还好我很争气,是她的骄傲。
然而,高中的数理科于我而言犹如天书,发现自己的小聪明大概止步于此,但是妈妈接受不了这个事实。
开始爱理不理,见我没在念书就发脾气,甚至使用到破麻、给人干等等不堪入耳的字眼。
一直遵循她的期望认真读书,连接吻都未曾有过,这些用词造成了深刻的创伤。
此时渐渐明白,成绩不再顶尖以后,妈妈就不那么爱我了,她也亲口承认过。
于是高中时期的我,面对学业、人际、家庭的打击,首度出现了忧郁倾向。
长期情绪低迷,觉得自己毫无价值、甚至想死,却又对这个想法感到愧疚。
鼓起勇气与妈妈对谈,换得“妳过得还不够幸福吗?该得忧郁症的人是我”的回应。
学测不出所料考了一个她眼中的烂分数,直到离家前都被视为空气。我不再是她的骄傲了。
上大学后人际改善许多,但是自卑感促使我刻意表现开朗、外向,也因此经历另一段忧郁,到近期才卸下这张假面。
开始愿意相信,即使以原本的面貌示人,还是有人愿意真诚地付出关心。
忧郁时不会有任何征兆,可能才开开心心聚餐回来,当天晚上就突然认为自己不值得任何人喜欢,陷入深沉的绝望与卑微。
几位好友知道这样的情况,会在我又贬低自己的时候,说出他们所见的优点,羡慕我拥有的能力,并且很喜欢我。
这些安慰非常感人,好几次得到拯救。我也开始另寻出口,尽量不让负面情绪影响旁人。
今年要毕业了,已大致决定就业方向,与人互动也不再是难题,但是与妈妈之间的心结依然存在。
即使有心理咨商及身心科的求助管道,我明白还是要从最根本的原因解决,
因此近期无论处在平静还是忧郁之中,即使描述病情对我来说有些难堪,都试图表达与沟通,想让妈妈了解我的状况。
一路走来也对她造成了许多伤害,希望能原谅彼此,给我们一个修补关系的机会。
但是妈妈只会说:
“我这个简单的人,怎么会生出妳这种复杂的小孩。”
“我真的听不懂。”
“我的关心妳都觉得是伤害,早就已经放弃妳了。”
对自己的表达能力还算有信心,却次次得到令人挫折的回应,感觉自己很努力,对方却一点都不想了解。
上礼拜崩溃的时候,哭着问妈妈,我有什么优点值得人喜欢。
只是想要听见她的称赞,就算是善意的谎言也好,却还是得不到一个答复。
记得几年前的一个场景,在激烈争吵过后,她哭着抱住我:“对不起,妈妈爱妳。”
还来不及反应却又突然起身,面无表情地说:“好像也没那么爱了。”然后走出房间。只觉得心好像崩落了一块。
妈妈是我最亲的人,就算理性上可以,感性上也无法放弃寻求她的肯定。
无法达成妈妈望女成凤的期望,现阶段只好学习当一个更体贴的女儿,
期待在未来经济独立、不让她担心以后,她会原谅当年没考好的我。
谢谢看完的人,刚吵完架心情很乱T_T,如果有盲点或需要补充的地方都欢迎提出。
作者: joejoe14758 (KILE)   2018-02-20 03:24:00
看被讨厌的勇气。
作者: greeneye21 (艾妲)   2018-02-20 03:28:00
为啥妈妈不爱你~你就非要她爱你? 你自己不能爱自己吗?
作者: nonocom   2018-02-20 03:29:00
我考愈烂 我妈愈爱我 我都青菜读 老师打很大我才用功一点
作者: yupei (Happy Bday to Me)   2018-02-20 03:29:00
你妈不爱你,你还是要爱你自己,母女缘份太浅,是我就不强求了
作者: nonocom   2018-02-20 03:30:00
只有一个烂老师而己 后来他比较不敢乱打 因为我数学很好
作者: greeneye21 (艾妲)   2018-02-20 03:30:00
你这种心态~谈恋爱应该会让对方吓死~
作者: whoismama (谁是老妈)   2018-02-20 03:46:00
妈妈只是比较内敛,所以你才觉得无法交心的感觉?有妈妈在身边已经让我很羡慕了
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2018-02-20 03:51:00
她说不出好听话就别逼她,没有人是活在不断被称赞中的,你可以实际点,以后在社会上遇到的挫折会更多的,先把心里素质练强一点
作者: hypeng (狮子云)   2018-02-20 03:55:00
建议妳找本书来看,书名: 妈妈的公主病。 看完你会有很不一样的想法
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2018-02-20 03:56:00
抗压性要再高一点
作者: hypeng (狮子云)   2018-02-20 03:57:00
楼上说的状况其实不一定,以我自己来说,人生的最大挫折和伤痛就是自己母亲造成的,其他社会上的挫折都变小事
作者: kilarc (想搬..)   2018-02-20 04:02:00
心疼原po 但提醒你别太依赖板上意见 没有人比你更理解你的处境 祝福你
作者: funeasy (funeasy)   2018-02-20 04:04:00
推kil大
作者: tristine (酥酥)   2018-02-20 04:08:00
还以为是我发文,有和你类似的状况。我的方法是不要勉强自己去配合妈妈或尝试改变她。我花了好几年才做到(配合身心科的疗程)。后来的我把和妈妈之间的亲情看得很淡,也许对妈妈来说是一件很残忍的事,但只有这样我的人生才能过的快乐一点。如果你的重视只是换来伤害,那还不如试着放下、试着不去在意。
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2018-02-20 04:10:00
你爸跟你妈感情应该不好吧?你妈跟你外婆感情又如何?你妈会这样铁定是他自己的成长过程或感情世界有创伤他的创伤若从未被正视过也未被处理过,那你别妄想你妈会改变其实你自己也要小心,以后当妈妈时别重复你妈对你做的事.这需要很大的自制力与毅力,加油了
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2018-02-20 04:18:00
就是改变不了别人,所以只能改变自己阿,不然怎么办?我也是类似原po状况,一直想改变别人只是痛苦,以后出社会工作,赚钱也很辛苦,上班当然会有压力,好好赚钱过好自己的生活更重要不能改变自己的想法,就只能一直沈浸在悲伤中
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2018-02-20 04:33:00
我觉得妳妈才是有忧郁症吧
作者: GUAVA93 (白熊)   2018-02-20 04:35:00
不能要求她爱你,那你就多爱自己一点吧。我们都没办法改变别人的想法,自己知道自己很棒就够了
作者: all0917 (sienna)   2018-02-20 04:52:00
亲爱的 你企求妈妈原谅当年没考好的你那么你原谅自己了吗
作者: kiniyaro (云淡风清)   2018-02-20 04:57:00
我也被类似的言语伤害过,但生长背景跟妳不同,我们家是经济问题,肢体言语暴力等,也曾经自卑,想讨好别人以至于忧郁过,后来我远离妈妈,阅读心理相关的书,加上原本乐天的个性,持续坚持自己的想法跟妈妈沟通,不卑不亢,我觉得妳可以看情绪勒索的书,或是探讨女儿跟母亲心理纠结的书,只能说,只有当妳内心强大了,才可以不去讨好目前,真正的去爱自己也不会有罪恶感。否则与母亲的问题会跟着妳一辈子,甚至影响到妳的人际关系
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2018-02-20 05:14:00
能真正原谅对方了,才是放过你自己
作者: Elipton (艾利普顿)   2018-02-20 05:47:00
说自己想说的话不叫关心,如果她一直不明白这一点,那双方各自尽自己最基本的义务就好
作者: kyodaisuki (↖☆煞气a_Kyou★↘)   2018-02-20 05:49:00
帮拍拍,我的事故应该跟妳相反。
作者: snoopyconnie   2018-02-20 05:55:00
加油...先爱你自己做自己让自己快乐先
作者: queenp (A.N.)   2018-02-20 06:12:00
让自己的羽翼丰厚,尽快经济独立,祝福你凭什么子女要当父母的出气筒呢?就算欠父母养育之恩也不是这种还法
作者: adamas0422 (冲刺吧 男孩)   2018-02-20 06:45:00
我觉得你妈妈需要去看医生==+
作者: Zumi (牙套妹)   2018-02-20 07:39:00
哇塞妳妈妈的台词......她在演八点档喔妳可能也该放弃获得母亲的爱了,那对妳来说只是个枷锁
作者: icq696969 (橘子果酱)   2018-02-20 07:55:00
请去找心理医生吧!
作者: josh9355 (Josh)   2018-02-20 08:15:00
推荐看 会很疗愈 http://www.books.com.tw/products/0010554106和好:疗愈你的内在小孩
作者: huiminyu (光阴的故事)   2018-02-20 08:30:00
妳的存在不是为了妈妈,妳是独立的个体,妳会有自己的人生。可以不必为了证明什么去讨好妈妈,真的
作者: benben021123 (benbenben)   2018-02-20 08:47:00
放生她
作者: celestedmn (ピノコ)   2018-02-20 08:53:00
我觉得你很棒,想修复跟妈妈的关系。但是牵涉到他人的时候通常并不容易,最好是进行亲子咨商,并且不要带有期望,自己进行努力有可能得到反效果。有的父母把自己做不到的期望在子女身上,子女做不到的时候他们很生气,事实上他们真正是对自己失望。你好好的照顾自己,爱自己吧!有些人时间到该下车了。
作者: wang0920 (熊大爷)   2018-02-20 09:04:00
看完了,100%都是你的问题,你自己先把所有人当坏人恶人排斥在外,然后再唉唉叫说妈妈不爱你,同学不鸟你....幸好你有悔悟,不然一辈子都没朋友
作者: aAABb (狸狸)   2018-02-20 09:05:00
一定要看医生或心理咨商,虽然价钱很贵,但越早开始越好。另外推荐几本书给你:1、为什么不爱我,疗愈无爱童年的伤痛http://www.books.com.tw/products/0010666738。 2、家庭会伤人 http://www.books.com.tw/products/0010326099 3、妈妈的公主病 http://www.books.com.tw/products/0010662174 4、母爱的羁绊,目前只有简体版 http://www.books.com.tw/products/CN11284829不要自己闷著头努力,自以为和妈妈沟通就能皆大欢喜的和解,一般人是没有这种能力的
作者: riahserf   2018-02-20 09:27:00
最后那个场景 妳妈需要寻求医生协助吧..
作者: cat0429 (momo)   2018-02-20 09:37:00
赶紧独立出去,别再理你妈了。她自己赢不了别人,把气出在你身上。推上面的几本书。另外还有厌女情节,有一小篇节录的文章。
作者: cmpss91150 (BW)   2018-02-20 09:39:00
她自己的确也有病吧 她不爱妳,妳就看开点 妳自己也能跟其他人处很好
作者: aa22331 (羽月)   2018-02-20 09:48:00
心理咨商会从根本解决你的问题
作者: starcat22310 (纱)   2018-02-20 09:59:00
有些人嘴巴就是说不出爱 妳说她平常还是对妳很好 那妳就不能从妳们平常的互动中感受出她的爱吗 如果妳妈从小也是在无人称赞的环境下长大的 妳又何苦要逼迫她
作者: forrrest (森林保育人人有责)   2018-02-20 10:01:00
以前发生的事,其实都看现在的自己用什么角度去看去赋予意义。我小时候曾当面被妈妈说早知道就不要生我,对我后来造成一些不好的影响。大了之后才懂得换角度想那只是气话而已,又何必当真。原po很想抓住亲情,但很多时候抓得越紧只会越勒住自己和妈妈,让两人更痛苦,放下、释怀和接受,有距离才有美感。
作者: dogpampam (咲耶)   2018-02-20 10:04:00
我觉得你妈妈需要心理咨商…
作者: tsming (断水流大师兄)   2018-02-20 10:12:00
拍拍,你辛苦了以我的经验会劝妳先顾好自己,不要再跟你妈在情绪上拉锯了你妈走不出来没有自我成长是她的问题
作者: zamora (nana肥肥)   2018-02-20 10:34:00
其实我觉得妳好像希望妈妈照着妳的期望展现出爱妳,但每个人对于爱的展现方法都不一样,更何况这牵涉到妈妈的成长背景,事实上妳的确强人所难,就放松一点。
作者: Renina (猫尼酱)   2018-02-20 10:44:00
妳学生时代的叙述,我有共鸣。只能说妈的事情妳只能拿事业上的成绩去做了。加油!!!!!但妈的事情你可以先放下,好好过自己的。要人一夕之间转念根本是空谈
作者: ru88atgs (=^______^=)   2018-02-20 10:59:00
有些关系不用勉强,天底下不是每对母女都有良好的关系。放过自己吧!
作者: nnyy5566 (亨利追巴士)   2018-02-20 11:01:00
亲子间的气质不适合不要勉强
作者: peachings (出发点)   2018-02-20 11:23:00
这什么妈妈....夸张
作者: jenne431234 (革未)   2018-02-20 11:34:00
你妈好有事
作者: Doralice   2018-02-20 11:47:00
妳不孤单,探讨母女关系的心灵疗愈书籍一直都有很大的市场,当中一定有适合妳的。先从自己转念开始。
作者: jcgood (法式宅男)   2018-02-20 11:55:00
妳妈妈的问题很大,我觉得妳已经处理很好了
作者: lan52ag100 (MooT)   2018-02-20 13:00:00
你妈妈会不会有人格障碍?
作者: luvsung (Kai)   2018-02-20 13:22:00
我跟妈妈之间也有问题,我以为自己已经慢慢拉出跟她的界线,但昨天我们在捷运月台要一起回家,她又说了一些不该说的,我立刻头也不回的离开捷运站,回到跟男友的窝,另外推荐妳一本书叫母爱创伤,先照顾好自己的情绪吧。
作者: babycat170 (周慧豹)   2018-02-20 13:31:00
拍拍,妳妈问题比妳还大!
作者: aigret (我想要去跨年)   2018-02-20 13:40:00
这种人一看就讨厌
作者: Fifilover (Fifi)   2018-02-20 13:50:00
需要求助心理咨商的应该是妈妈
作者: heyazure (蜜思V)   2018-02-20 14:01:00
你妈妈好可怕 先远离她稳固好自己
作者: muki0177 (muki0177)   2018-02-20 14:09:00
真的要看淡,对这种父母就是要展现自己的新世界新观念让他们知道我们就是比较行他们才不会浪费时间嫌
作者: jojia (jojia)   2018-02-20 14:30:00
你就问她 你那么差还能生出我已经算不错了 最讨厌自己明明就没什么学历然后在那边要求小孩学历多好 失望就冷暴力 干你自己去考啊 小孩的人生不是你的人生重来键好吗
作者: Holmesbwb (蛋塔)   2018-02-20 14:38:00
跟家人的关系建立会影响你对于关系的看法与态度 继续寻求咨商帮助吧
作者: Patricila (想睡￾N )   2018-02-20 15:07:00
孩子!站稳脚跟,妳已经向成人迈进同时也代表妳妈开始倒退。妳已经要开始变成付出者妳希望有什么样的妈妈,得自己用爱的教育感化你妈跟教青春期的你一样难,所以先稳住自己吧
作者: linyotsuki (四月)   2018-02-20 15:56:00
我以为我睡梦中po文...不过我没交过男友哭哭
作者: aoaojodysam (annie27)   2018-02-20 17:42:00
好好谈恋爱,找一个懂妳的人,互相照顾。上一代有上一代的思想,跟自己和解比较重要,内心往外奢求的圆满,不见得是真正的圆满,爱自己最重要。
作者: imbrken (IOI)   2018-02-20 20:42:00
不自觉鼻头一酸
作者: asunny9420   2018-02-20 22:02:00
推妈妈公主病

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