楼主:
redsun (红红ㄉ蜡烛)
2018-02-18 00:05:48有人有这种经验吗？
明明已经气得要死
却被理性拉住 也知道这没什么好生气的
但脾气就跟脱缰野马一样拉都拉不住
现在的我就是气到快起笑了....
只好上来发发文转移注意力........
大家这种时候都怎么做呢？
作者:
minifat (mini)
2018-02-18 00:07:00ㄧ次两次是练习三次就免疫了 多练练
作者:
slkdsmv (累得好憔悴的厂长小妹)
2018-02-18 00:09:00认真回 学佛以后脾气压下来满多的
作者:
sanpf (sanpf)
2018-02-18 00:10:00用不会影响别人的方式发泄我是习惯让情绪走完，不过是在只有自己一个人的时候。免得让别人去受到我的负面情绪。
作者:
supopoqoo (supopoqoo)
2018-02-18 00:16:00在空白纸上画格线
作者:
minifat (mini)
2018-02-18 00:18:00认真回 我都抓个东西ㄧ直捏或拉扯 饮料常被我折的烂烂的
作者:
Bobebom (Miss Bebo)
2018-02-18 00:20:00捶床揍枕头
做外场 有时遇到奥客也是超火却要憋著..我都冲进去喝水
作者:
slkdsmv (累得好憔悴的厂长小妹)
2018-02-18 00:24:00呃 不是seafood 真正的佛教是很有智慧的
作者:
crea0520 (十年之前...)
2018-02-18 00:39:00非常能理解，也在找方法解决...
作者:
minifat (mini)
2018-02-18 00:41:00其实发废文也可以但要注意ㄧ下板规 不然有点麻烦你这个不叫废文拉><
气得要死的当下怎么可能被理性拉住觉得不该生气啊？你还不够气啦！
作者:
ppponpon (有芃自远方来)
2018-02-18 03:49:00要看啥情况，最惨的就男友朋友白目到我当面气到呛他XD
完全可以理解，虽然没什么大不了但就很想生气发泄一下XDD
作者:
qetesh (qetesh)
2018-02-18 06:54:00我的练习是情绪过了开始找为什么这件事情让我生气理解内在原因就越来越不容易生气了
作者:
nuyeyan (皮小姐)
2018-02-18 09:10:00离开当下环境，打电话给好姐妹抱怨XD
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-02-18 16:59:00
当场在心里原谅@@ 然后闪人
作者:
beams156 (beams)
2018-02-18 22:47:00我气过头会哭欸 控制不住 事后都会后悔
作者:
missme (IVY)
2018-02-19 00:27:00逃避看剧（这是错误示范）