上次寒流来太冷
网友教我喝姜汤排寒
我大约喝了十天 这次寒流来反而很耐冷
大家不防试试
寒流过还是可以喝 给身体排寒
姜汤对我很有效
感觉肠胃也变的消化很好 吃很多但没变胖
不确定对某些体质的影响是哪些(中医有分体质
可以少量喝循序渐进喝看看
我是去传统市场挑老姜
超市我也有去 但感觉没菜市场辣
比较稀 也有点贵 两包分两天就喝光了
主要是节能导热锅慢火熬很久 至少一小时
超市的我熬了两小时还是稀稀的 下次不买了
觉得要把姜粉煮出来才喝的到精华
用泡的还是快火煮我比较没信心
不过住外面不方便的还是可以煮看看
电锅也可以煮
不要在晚上锅 要在白天喝 最好一早喝
怕太燥太生火气
作者: itbeitbe 2018-02-04 17:32:00
切片煮汤，还是有打成汁？
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-02-04 17:33:00
本来就要拍打，要不然没有汁液
将适量姜母洗净切片下去滚，水烧开后加入黑糖搅拌，再稍微滚一下关火即可饮用
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2018-02-04 18:08:00买姜粉直接泡热水喝下全身立刻热起来
作者:
cat0429 (momo)
2018-02-04 18:35:00感谢分享！另外要注意，如果有发炎状况，例如喉咙痛，就不能喝喔！
谢谢楼上 我会注意我在市场买的老姜是切块 有熬到白色姜粉出来超市切片反而没有 而且熬很久
作者:
lanhow (lanhow)
2018-02-05 00:55:00发炎就别加糖了，用黄姜比较好哦～加点温肺的药材黄姜不会辣，好喝多了
别只单喝姜啊，会耗气喔～可以熬鸡汤排骨汤多放点姜～排寒+补气