有痊愈或感觉好点吗？或者有靠做一些事情愈的吗？例如看书，近来总是睡不到，泪停不
住，整天不吃不喝也没感觉饿或渴，在想是否要考虑去看了

别看PTT了，先去冲个热水澡然后睡觉，晚安

身心科

没有心理医生 你只能看身心科拿药咨商师公立的都很草率 这不能怪他们 因为病人很多建议去私人的那种大概一次5000不过效果也是看个人

见仁见智,我自己是非常抗拒看了几次就逃了

没感觉饿还是要定时吃东西，身体要顾

没看过心理医生，但咨商过。个人经验来说有改善，思考比较不会陷入固定循环。

这不是以“康复”去思考的 不是一般感冒胃肠痛好的医生也不会直接给你解答

是啊，很庆幸当时选择去咨商。当时也是吃不下、不会渴也睡不着，体重直线下降至今仍没恢复，整体状态很糟。感觉不到食欲的话，我是设定闹钟提醒自己吃点东西，有铃声不方便的话，单纯设定震动也不错。吃不下或许可以试试某冻饮类的(避免违规自主消音)虽然不建议当作正餐，但稍作补充挺方便的，提供参考。

心理系不能当医生 结案你应该是问临床心理师?

不算前置作业(以前的其他影响)的话，近期显著影响的时间约两年(现在体重还是下降中，但至少睡眠改善了)咨商半年左右。目前还是会受影响，因为压力源主要来自亲人和自身，不过在开始咨商后思考比较不会像以前那样绕不出来。虽然还是会遇到问题，但比较能换方式尝试应对。

我咨商一次50分两千，心里的结有慢慢开了，同时也有在看身心科

补充一下，我之前咨商是一周一次，持续约半年。

不...至少吃点面垫胃@@

我也是看身心科，然后安排咨商，ㄧ周一次。我觉得能帮助自己更清楚情绪，尤其是挫折和悲伤。去试试看吧。

都只是吃药而已 ，吃久了还会有依赖性我这里的没提供咨商

我啊

可以看身心科拿药 然后请医师转介临床心理师做心理治疗 同时以药物和非药物的方式双管齐下

身心科(=精神科)医师可以安排心理师(非医生)进行治疗性的咨商，实证医学上是有效的，所以各自都要收费而且"收费"也是一个重要的医疗环节!给您参考

咨商是一个管道，若遇到频率对的咨商师我觉得情绪可以改善蛮多的

没有心理医生 只有精神科/身心科或是心理咨商咨商自费不便宜 如果去看精神科/身心科转介的话会有健保比较便宜

建议可以看身心科或是找心理师，各县市有些私人的心理咨商所，一次大概1600元或更高

自己读过心里学，然后曾经因为个人因素去咨商，结果感觉很不好，他接下来要干嘛我都知道，尤其无条件积极关注让我觉得很无法接受，感觉非常怪，因为知道那是咨商的手法之一

拿点药助眠倒是蛮有用的

我看过 对我有效 但费用昂贵

有看 但感觉找信任的人谈话更有效用@@

我有看过一间不错的身心科，现在都还觉得那位医生真是贵人，不过诊所在永和，如果原po需要可以寄信给我哦~