[心情] 大家都怎么调适心情 sonicyouth45 PTT批踢踢实业坊

[心情] 大家都怎么调适心情

楼主: sonicyouth45 (以勒) 2018-01-26 18:08:38

有时难免有低潮
感觉很难受
一直走不出圈圈
如果靠吃东西减压
以后会更痛苦
最近心情很差
不知道怎么救
很讨厌这样
大家遇到困难都怎么调适
如果有狗狗陪我讲心事就好了
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作者: Lizus (不亢不卑) 2018-01-26 18:09:00

睡觉

作者: leoth (小猫) 2018-01-26 18:10:00

运动

作者: pumpkinYF (无名氏) 2018-01-26 18:13:00

我也都是睡觉可是睡觉会愈睡愈累... 推荐拼拼图哈哈舒压

作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2018-01-26 18:18:00

我觉得去看大自然美景可以舒缓压力

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2018-01-26 18:22:00

我猫陪我

作者: hannnchen (Hannn) 2018-01-26 18:23:00

睡觉最赞

作者: Lizus (不亢不卑) 2018-01-26 18:25:00

大部分的人低潮都会饮食睡眠不正常然后衍生病痛然后情况更加恶化所以先去好好吃一顿睡一觉在好好面对低潮的原因

作者: Linda707 (圈圈) 2018-01-26 18:43:00

睡觉/滑手机/电脑/睡觉

作者: maye (好想玩别人的猫) 2018-01-26 18:43:00

看你喜欢做什么，运动、看剧、做家务、吃美食、睡觉、做公益

作者: sergt (sergt) 2018-01-26 19:06:00

看漫画

作者: ALLENWAN (织田本侨) 2018-01-26 19:11:00

尻

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-01-26 19:15:00

睡觉，听音乐

作者: crea0520 (十年之前...) 2018-01-26 19:15:00

我也有想像的狗狗耶不过我都跟自己说“这不是世界末日”就好了...

作者: maye (好想玩别人的猫) 2018-01-26 19:28:00

我都想像我未来的猫还在等我~要撑下去

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-01-26 19:31:00

我都想，死最无常，搞不好明天就死了，计较这么多干嘛

作者: twinkle36111 (米妮) 2018-01-26 19:48:00

找人抱怨

作者: tel7928pin (别问姐的名) 2018-01-26 19:49:00

找ptt

作者: Avril1975 (green) 2018-01-26 19:50:00

上ptt

作者: fiftyfive (90后老王) 2018-01-26 20:12:00

尻

作者: zsp40773 (猪肉王) 2018-01-26 20:19:00

飙车听歌打电玩总之就是找事情做尽量能够分心的

作者: a44642 (陈柏) 2018-01-26 20:23:00

为啥有人靠狂吃减压，想着就吐

作者: fifi0828 (fifi) 2018-01-26 20:33:00

买平常舍不得买的高贵美食不要吃一堆便宜垃圾食物

作者: zsp40773 (猪肉王) 2018-01-26 20:37:00

我心情差也会去吃比较好料的，但不会狂吃很多

作者: beams156 (beams) 2018-01-26 20:52:00

跑步跟吃喜欢的东西

作者: szngold (查莫洛敏敏) 2018-01-26 23:26:00

无目的开车乱晃，走没走过的路，有时会发现新鲜事

作者: babu5461 (一条龙) 2018-01-26 23:36:00

拼图+1，虽然不便宜但心情很容易转移

作者: beauty988 (解不开的绳结) 2018-01-26 23:49:00

断舍离丢掉用不到的东西丢掉一段根本不是朋友的人际关系多年后发现这位朋友会上来把我朔造成爱抱怨的婊子还好断联啦无感无感

作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-01-27 17:37:00

睡觉＋N

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