[讨论] 女孩们作息乱掉都怎么调? snpshu PTT批踢踢实业坊

楼主: snpshu 2018-01-21 01:30:23

女孩们应该有人有经验
有的时候会莫名其妙失眠
然后失眠后就会作息时间整个乱掉
例如整晚睡不着到中午或下午才开始想睡
有时想硬调却调不过来
那作息乱掉
女孩们都是怎么调回来?

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-01-21 01:32:00

还能体验到失眠跟作息乱掉真好我只要闭上眼睛就能直接睡着了

作者: CiangCiang06 (抢强) 2018-01-21 01:34:00

吃药

作者: jordanlove (嘉义暖男小柚) 2018-01-21 01:41:00

让我帮妳调

作者: mevellous (Octavia) 2018-01-21 02:02:00

直接熬一天隔天想几点睡就几点睡（归零的概念）

作者: jonsauwi (JBY) 2018-01-21 02:13:00

我是干脆直接睡一天...XDDDD

作者: beams156 (beams) 2018-01-21 10:12:00

有时候会吃药

作者: jenny701629 (vivi) 2018-01-21 17:53:00

我最近也都失眠然后直接上大夜班感觉随时都会窍掉==快疯了

作者: acps89188 (Wendy th cat) 2018-01-21 20:07:00

我最近都半夜两三点睡，怎么办 QQ

继续阅读