外婆年纪大了 前年的时候还可以自己走路
今年开始已经要拿助行器走路了
因为行走不方便 外婆渐渐变的不是这么爱走路，常常都是在床上看电视
而不多下床多走路
但医生还是跟我说要外婆多走路才不会退化的越来越快
我有试着找了想买一些补品给我外婆吃但不知道从哪里下手
朋友是推荐我买补体素给婆婆 但上网看了一下还是不知道补体素的功用是什么
也不知道该买哪一家 想说上来问问大家请大家解惑

药局问药师阿

乳清蛋白

维他命

长生不老

补体素是商品名称不是成分 你是不是误会什么了

就 高热量蛋白啊

补体素就是补充肌力喔 要挑蛋白质含量较高的产品我看过他们家的DM介绍 我妈是都有在喝补体素在同类的产品里补体素真的是很划算

补充肌力[email protected]@ 补充蛋白质跟能量吧....这类东西就是用喝的 不用咀嚼 有时候食欲不好就喝下去也比较不会容易饱 可以多吃一点 当然如果可以还是以食物为优先...多样化摄取 这只是辅助品而已。

建议还是多走动 我亲戚的阿婆90多岁时摔倒骨折住院 老人家禁不起摔的 她的家人本来不抱希望她会康复 没想到她康复出院 拿着助行器慢慢把脚力练回来 活过百岁

不爱吃肉可以吃鱼~ 外婆有没有什么该注意的身体疾病像是肾脏问题或者是糖尿病?豆腐 牛奶 豆浆也都是很好的补充来源

唉 我觉得这种帐号 算了

分享一下一个影片 https://goo.gl/8FvCvM可以挑刺大一点的鱼 水煮鲔鱼罐头也不错啊 :)鸡蛋也可以吃 尝试多种蛋白质来源 补充品就是额外的而已我不太吃鱼就是因为怕刺 所以我都买鲷鱼片回来吃XD

蛋白质？那不就跟健身在喝的蛋白粉一样？

不知道他们有没有加什么特殊东西不过看起来很像 贵贵的~~~鲷鱼片就超市卖的那种啊...

我是帮我妈在全联买的呦 那种铁罐的有礼盒装，后来喝的量比较大 我就直接上网买了 momo pchome 都有在卖但补体素的口感我妈是蛮能接受的，现在不用盯她她就会自己准时拿来喝了

真的要多运动 老人家不动退化很快 不论智力或者体力

虽然吃营养补充品，但是老人家还是要有一定的活动量，以防肌少症。

补体素好好吃