※ 引述《ellemo (来时路)》之铭言：
: 觉得自己很像强迫症加变态一样
: 一直刷新FB与IG
: 去关注著那些与我无关的人事物
: 大大的影响到生活
: 这种感觉好像 一直关注著前男/女朋友
: 一直刷新 一直让自己心里很不好受的感觉
: ：（
: 这是不是现代人的文明病啊...
: 还是是我的病啊
: 求助
: 怎么戒掉FB / IG呢...？
: 试过的方法：
: 删除