以前2开头的时候 没什么担心过体重
没节食 想吃就吃 宵夜 奶茶 炸物 通通不管 食量也有被男生说很大 通常能坐
我就不会站 能躺就不会坐…
体重也很少超过50（身高162）
一直都被说瘦瘦的 至少体型算匀称
30后 真的代谢变很差
自己也觉得有感…
刚刚去请人量了一下
体重 52.2
体脂肪 28.6
Bmi 19.9
觉得自己的体脂肪好惊人 难怪肚子总觉得好大@@
想问女生妳们的体脂肪都多少?
还有体脂肪多少妳们觉得是最刚好的?
我决定从今天起 要开始运动了……
作者:
lrhbjo4 (lrbjo4)
2018-01-14 00:48:00180/65 有运动7没运动大概都12
从跑马拉松21到荒废变28 只胖一公斤却变大油肚油腿
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2018-01-13 12:37:0014.4
莴苣给我测体脂有29多% 可是我没肚子 我BMI19
作者: KGHS (KGHS) 2018-01-13 12:41:00
12
作者:
Solitary (十年磨一剑)
2018-01-13 12:46:00妹妹太瘦了，要吃多一点喇
作者: Ch0712 (猫头人) 2018-01-13 12:50:00
25…bmi18
作者:
sakaichi (由香芋泥妹妹)
2018-01-13 12:58:0022
作者:
YugiHao (游姬)
2018-01-13 13:08:00请问体脂肪都去哪里量呢?
作者:
voohong (vhlhong)
2018-01-13 13:09:00bmi 48
作者: tino0828 (铁牛) 2018-01-13 13:10:00
6个月前37.5... 现在大概22
体脂26 bmi18.8 今年30 生两个 生过小孩后体脂感觉都很高T_T
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2018-01-13 13:13:00还好吧，20不到哪算高，而且女生体脂肪略高一些也很正常
作者:
ownlife (月光宅鱼)
2018-01-13 13:14:00不敢量
作者: fakeayumi (fakeayumi) 2018-01-13 13:17:00
15以下的版友应该是男的吧？ 男生15以下正常吧
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2018-01-13 13:18:00体脂有分性别跟年龄...你这样问是要问出什么?前面那两楼如果是真的那87成不是女的
作者: catbtr (时间不等) 2018-01-13 13:23:00
家人(女，20中间)完全没在运动，体脂竟然10.1%....超不正常= =
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2018-01-13 13:24:00女体脂10%没运动 我比较觉得是体脂计坏惹...
作者: yuhsiC (鱼) 2018-01-13 13:26:00
30 超胖的QQ
当初参加健身房原因就是体脂肪31%....那时才28岁 157公分 44公斤 也是瘦瘦的 体脂量出来吓死我了
后来乖乖上健身房跑步 瑜珈 飞轮等等 一周大约三次 慢慢降到23%一直维持到31岁都没什么变 现在孕中就不敢量了......没
作者: fake0617 2018-01-13 13:33:00
女的 没运动 体脂16%，觉得这跟饮食习惯比较有关系
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2018-01-13 13:34:0021
36大龄女，偶有运动但无周期规律，身高154，体脂肪26，BMI18.9
作者: usihega (我跟你很熟？) 2018-01-13 13:52:00
25.6
26岁，体脂33-34之间徘徊，身高163，体脂高成这样还是会怕冷。
作者:
ps2kila (猪先生)
2018-01-13 14:06:0028
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-01-13 14:20:00
楼下很低
作者: stu88037 (剩者为王) 2018-01-13 14:33:00
28有点高，该开始饮食计画，生活作息，运动惹
作者:
rnrxxx (rnr_xxx)
2018-01-13 14:52:0024
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-01-13 14:56:0037岁、BMI 16、体脂21.7
上面说女性没运动体脂16%的除非妳是难民皮包骨身材勉强有可能 要不然是完全不可能的事情 10%的更是不可能
作者: Ttting0601 (tzutzing) 2018-01-13 15:11:00
19
作者: caniwantu (瑞) 2018-01-13 15:12:00
21
就算是有在健身的女性体脂至少要18-19以上才好。 很多女性运动重训选手 为了体能更高更健壮 体脂低于18，身体脂肪不够没有办法来月经。 至于没在运动的女性自称体脂低于20的体脂器可以丢掉了
作者:
chiick (鸡暴北)
2018-01-13 15:26:0014 因为我过瘦吧 (思
作者: whitecalla (人生无常) 2018-01-13 15:33:00
32岁女 BMI19~20 体脂23～25，有在运动时都会低点
作者: catbtr (时间不等) 2018-01-13 15:33:00
一开始听也觉得没运动体脂10%是机器坏掉，可是整个办公室同时间量，其他人都20、30%以上，唯独家人10.1%...虽然她是瘦的有点夸张没错= =
我bmi16 体脂25是泡芙人哈哈哈，不过我觉得是体质欸跟饮食其实也没关系，我以前有个同事超爱垃圾食物每天一大堆糖果零食+1～2杯手摇饮，身材不算瘦可是她体脂只有22，硬是比我低3%
作者: saotn22 2018-01-13 15:52:00
23
作者:
NinaWu (Nina)
2018-01-13 15:52:00没运动 14
作者:
chen627 (beauty_chen)
2018-01-13 15:56:0021 已经很认真重训有氧
作者: tyccu (mccmm) 2018-01-13 16:00:00
一堆10几的女生真的没有看错体脂跟bmi的数据吗...
作者:
linyap (miche)
2018-01-13 16:00:00不知道耶 怀孕期间大家说不能量 >_< 之前量是26
作者:
ZXCWS (两分铜币)
2018-01-13 16:02:00女生本来就会高些 有胸部臀部
作者:
yuting90 (yuting)
2018-01-13 16:06:00去运动吧！
作者:
ueyfn (又)
2018-01-13 16:07:00体脂冬天18%夏天16%但本来就过瘦，20岁时体脂只有12呢简直是男人...
作者:
momsen (Momsen)
2018-01-13 16:11:0019
作者:
rbcajyh (rrbbccaa)
2018-01-13 16:12:0028 被周围的朋友笑 很想减脂QQ
作者:
pinmago (芦洲一只狼)
2018-01-13 16:15:0019%可是胸部f屁股34，女生会高但大于25就要注意一下吧
作者:
mjchi (QQ麻糬)
2018-01-13 16:21:0021-24之间不一定，跟饮食还有动多少有关系，看到升高的时候还是觉得不想面对呀…
作者:
moo1211 (黑特先发15人)
2018-01-13 16:24:00oclc一般上班族男生13.4%，内脏脂肪5.5LV
作者:
ETirene (比)
2018-01-13 16:30:00特地登入推，生活习惯跟原po一模一样！！体脂24.8，最近也在检讨自己了XD
33，从大学就是这样，身高减体重105，标准泡芙人
以前20现在30 身体状况真的差很多 能减脂赶快减
作者: YINhua 2018-01-13 17:14:00
Bmi18、体脂22
作者:
Igotit (I got it)
2018-01-13 17:22:00我32岁体脂23体重47
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2018-01-13 17:25:00我不是男的啊=_= bmi17.2 体脂14.4可能我很年轻吧 还有在运动QQ
BMI18,体脂19,有在运动一样脂肪肝压,年龄是把杀猪刀无误
作者:
k4120 (kay)
2018-01-13 17:47:00Bmi17/体脂约23
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2018-01-13 18:24:00我真的觉得女生说没运动可以到15以下应该都是体脂计...
作者: sc211 (星见) 2018-01-13 18:31:00
166/48但没在运动体脂24呜呜
作者:
sa4035 (∂∀∂)
2018-01-13 18:47:0019y 171/53 体脂肪大概23左右
作者:
yasasa (乡民)
2018-01-13 18:49:0033点多…
作者:
FLy60169 (不够纯、不够纯)
2018-01-13 18:52:00BMI 19 体脂30...
作者: leopard0629 (小森) 2018-01-13 19:18:00
28...好扯我体脂肪大概12
作者: qwejoezxc33 2018-01-13 20:13:00
猪
作者:
kunling (Saddat)
2018-01-13 20:14:00看bmi的大部分都胖子，厂厂
女生标准最高的就25%，生过小孩最高可以到28%。
作者:
t924370 (joannelin)
2018-01-13 20:24:00哈哈 我也超高的！我168cm 51kg 体脂肪也28.x
作者:
chen627 (beauty_chen)
2018-01-13 20:35:005
作者:
yulijih (苏格兰折耳猫)
2018-01-13 20:40:00从来没低过30，不管是45公斤的时候还是60公斤的时候，我体脂肪都超高，女生的体脂肪还要考虑胸部因素吧
作者: ilcsi (艾) 2018-01-13 21:29:00
我在学校量19耶 一起的同学都量20几 还有30几的 虽然没有太常运动 但我全身的肉摸起来都很硬（应该都是肌肉）应该不会有错吧？
作者: memory891 2018-01-13 21:57:00
33
作者: pinyi319 (谊谊) 2018-01-13 22:03:00
168/50/65D-E，体脂22，有运动时20，曾爆肥一次近70公斤当时体脂31%我自己觉得体脂跟饮食最有关联，运动还好，常吃不好的油，缺乏好的油脂（坚果、鱼、橄榄或亚麻仁），都会让内脏脂肪增加体脂降不下来
作者: yelu25 (绿少少) 2018-01-13 22:13:00
体脂肪2出头我就难过想哭了 QAQ
作者: fish0302 (一只鱼) 2018-01-13 22:31:00
有固定在跑步,47公斤,体脂16,我觉得跟吃的蛮有关系的
作者: pchih 2018-01-13 23:46:00
159cm 45kg 22体脂
作者:
nanaling (˙娜娜˙吵翻天啦！吵翻A)
2018-01-14 02:43:00生孩子之前20左右，生完28...体重快回来了体脂回不去了是说我大学当运动员的时代，bmi勉强17，全身肌肉腹肌硬邦邦，体脂也还有18。15以下到底是什么情况
女生自称没运动15以下就体脂计坏掉还不信 那是奥运选手的数字台湾女生就算看起来很瘦的体脂30几的本来很常见因为不运动。 没运动20以下几乎是不可能的事。15以下那是在搞笑。 但是欢乐体脂计把本来体脂40的量成30 20的量成10 才会有一堆超扯数字
作者:
linche (伏特加)
2018-01-14 06:33:00体脂10的女生从外观就不同了啊，不要随便相信别人讲的话吧，或是建议去医院检查看看，有点异常了欸
28是真的有点点高 就看电视时加减运动吧 20初就还好体脂肪如果10几 那也有可能是天生体质关系阿 有人就酱某楼那个图不太准阿 = = 10%也是有分有肌肉跟没肌肉阿
作者:
MapleT (枫)
2018-01-14 07:22:00女，35，BMI 21，体脂17%，长年重训，大腿可以看到股四头的形状细节…顺带一提胸是欧美E-F，台日H，胸肌是增罩杯好物
女生体脂少于13%是无法维持生命/生命危险的程度。 如果上面说的没运动体脂10-15%是厌食症患者或快死掉的癌症病患我就信另外电阻式体脂计准度可以达到5-10%的误差。 基本上难有参考价值
作者:
meatbo (meatbo)
2018-01-14 10:35:00170/55 27.5%
作者: bread92648 2018-01-14 11:31:00
175/79 体脂15