[闲聊] 一周需要多少时间放松放空 marsonele PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 一周需要多少时间放松放空

楼主: marsonele (marsonele) 2018-01-11 11:55:29

想问一下大家
一个礼拜大约需要几小时属于自己的时间才能达到放松的效果
吉胖喵一周给自己半天的时间但发现还是不太够
可能需要两个半天才有精神和心力面对下周的挑战
但因为真的很多事情要做不可能有两个半天的空档
后来折衷一天半小时的运动就一个人放空不滑手机不约妹子也不听音乐单纯运动觉
得效果还不错推荐给大家
跑完身体很舒服但建议跑完就要赶快穿外套做好保暖上次跑完顺道去买菜回家头痛两
天@@

作者: kamehameha12 (益菌多坏菌就少) 2018-01-11 11:56:00

至少也要7天

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-01-11 11:56:00

你可以戴头套慢跑

作者: a6234709 (爱困神) 2018-01-11 11:56:00

至少72小时

作者: someLetters (GG) 2018-01-11 11:57:00

168小时

作者: ylshpiliman (秋水不染尘) 2018-01-11 11:59:00

Always

作者: despair78214 (切丝哥) 2018-01-11 12:04:00

每天随时

作者: ggreeaart (Great) 2018-01-11 12:07:00

至少七天

作者: penny841028 (叛逆的兔子) 2018-01-11 12:21:00

一周

作者: carrotkaka (胡萝卜兔子) 2018-01-11 12:34:00

我觉得三天，我很希望能够周休三日，五六日连休，达到心灵深度释放。或者是周六日休息，中间穿插星期三休息一天。这么完美的生活，台湾苦命劳工没份。

作者: twoin (得意忘形) 2018-01-11 12:44:00

如果扣掉陪家人、朋友约，至少要有一天

作者: Trasher (小柔儿~) 2018-01-11 12:52:00

一周

作者: Annis812 (Annis) 2018-01-11 13:06:00

每天至少2小时

作者: ironstomach (铁胃) 2018-01-11 13:09:00

大概168小时

作者: WizZ (革命家的老二特别浪漫) 2018-01-11 13:38:00

天天

作者: linyap (miche) 2018-01-11 14:48:00

168小时吧～

作者: Pensee1455 (Hisiyu) 2018-01-11 15:18:00

七天

作者: s95187463 (尾椎) 2018-01-11 15:22:00

7天

作者: mindyptt1 (mindywang) 2018-01-11 15:36:00

感觉很空虚

作者: jessicalynn (jessica) 2018-01-11 16:47:00

希望是一个整天连逛街或见朋友都不要就单纯玩电脑听歌睡觉才疗愈

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2018-01-11 17:06:00

希望可以有三天

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