※ 引述《cawaii4ever (RAY)》之铭言：
那个基本上我非常的认同努力让自己变好这个观点
想怎么收获就怎么栽
本篇我只评论那个回推文的6KM 25分内跑完这点
6000公尺 一般学校操场大概200M
跑完大约是30圈 我是以最外道来看(因为以前慢跑都跑最外道)
如果以25分钟内跑完的话 那一圈不用1分钟
更别说一般的女生5000M能在30分钟以内跑完 已经算是标准之上了
台湾女子最快的5000M纪录是由许玉芳选手在2009年全运会达成的16分25.21秒
如果再+2.5圈(比赛场地都是400M一圈)我觉得他有可能在25分内跑完
顺带一提 比赛都是穿钉鞋
但是一般的女生要在25分钟内达成6000M 绝非易事
如果不是现役选手or以前有田径底子+上现在每天不断的自我锻炼
恩...那就是天生神力了
附上以前的比赛证明
200M
https://i.imgur.com/qhYsX7H.jpg
400M
https://i.imgur.com/lQUXDiW.jpg
400M跨栏
https://i.imgur.com/SuOjDDE.jpg
800M
https://i.imgur.com/ufg0KHH.jpg
一部分的奖牌
https://i.imgur.com/n7UmeNU.jpg
不要嘴我现在能不能达到以前的成绩
毕竟都没练田径10几年有了
现在就只是个每天会关注各种体育(格斗)赛事 有时候会去跑步游泳的鲁肥宅而已
最后我要说的是 每天都有运动习惯真的很棒
希望大家都努力地保持下去
共勉之