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单身者注意!终生不婚…得失智症机率竟多了40%
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一份英国研究近期指出,针对80万人的数据分析发现,单身终老者罹患阿兹海默症等失智
症的风险会提高40%;长时间同居后丧偶的案例,失智症风险提高约20%。
▲研究发现,有伴侣增加人际互动,可减失智风险。(示意图/取自PIXABAY)
国泰医院神经内科主任陈仁泽分析,因有伴侣增加人际互动,多动脑可减失智风险;像工
作经验、心情分享或吵架,都有助于情绪发泄,对脑部有帮助。
不管单身或结婚,专家归纳活脑9招,包括规律运动、终身阅读、不要吸菸、均衡饮食、
充足睡眠、情绪管理、与人互动、照顾心脏、动脑活动。若想预防失智,找个伴也是不错
选择。
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http://bepo.ctitv.com.tw/2018/01/363141/
心得:
单身的朋友要注意!
你得失智症的机率比一般人高出40%!