最近好像很多懒人减肥的新闻，新闻app一直跳出“谁靠这招瘦几公斤！”、“谁只这样
做一个月减几公斤”或是“快来跟谁懒人减肥。”看得好腻，是没有别的新闻了吗？
但每次看到还是会想点进去看一下XD
最早注意到的是这一篇，好像真的很懒人。
https://goo.gl/N27iKE
然后有一阵子是tvbs，用轻断食的方法。

最近是自由时报这篇！说侯佩岑靠这几招懒人减肥，然后里面讲很多都不是懒人做得到的
东西…

里面我觉得真的比较懒人的应该只有小豫儿吧！她自己也说是自己做功课研究，三餐正常
吃就可以，感觉蕃茄汁真的蛮厉害的。这两天也看到民视的苏彦霈她们也有在喝，害我也
好想试一试!~~
不知道版上各位有没有人试过可以分享一下？好奇真的有用吗?

最近也好想减肥...好难瘦阿

别傻了 那些人都有时间配合健身房教练菜单而你 没有

不能老老实实控制饮食加运动就好吗

我从来不推这种饮食减肥耶

唯一有用的懒人法就是 每餐 少吃 两三口淀粉 持续 半年以上下午肚子饿 就吃水煮蛋

规律运动，三餐均衡吃，不要那么懒

就4要 薛你这种懒人都讲到重点了 三餐正常多喝水 不用多花钱买这个

就吃不到基代减掉肌肉当然变瘦，之后就复胖了喝番茄汁不如吃番茄，只少有纤维跟饱足感

我每天都有喝 体重虽然没变 但腹部变小有感

可果美在笑呵呵了你有看到吗

真的吃原型食物，多注意蛋白质纤维摄取一个月无痛4.5公斤绝没问题，干嘛要偏方?

单吃一种容易营养不均衡啦~还是乖乖控制饮食+运动比较好吧~

可是撇开减肥的话，我同事说他每天两罐蕃茄汁，一天可以排便两次耶

我试了一个月，排便顺畅，小腹有平一些些