※ 引述《hohoha123 (将要飞飞)》之铭言：
: 之所以会这样问
: 是因为我妈的生活
: 我真的也不清楚要怎么帮助她
: 我妈的生活现在就是晚上整个晚上不睡觉
: 都到了快早上六点才睡
: 然后睡到中午
: 起来再做家事之类的
: 然后两点带狗去散步一下(我养的)
: 散到不知道几点回来就一直看电视看到6.7点
: 等我跟我二姐上班回来
: 回来之后我们没吃她会弄吃的给我们吃
: 已经吃了他就继续看电视
: 然后跟我们聊一下之类的
: 再来快12点我跟我二姐因为明天还要去上班
: 得差不多那时候就睡了
: 然后我妈跟我爸就继续在客厅
: 一直待到快天亮才睡...
: 我跟我妈沟通过叫她早睡一点
: 可是她硬要说这是她的生理时钟
: 说她觉得她身体健康就好了
: 虽然她以前差不多就两点睡
: 但近期真的是越来越夸张
: 到天亮才睡我真怕她身体出了什么事
: 我问过我几个比较熟的朋友妈妈的生活
: 二个家里是开理发店的
: 一个家里是开面包店的
: 他们的妈妈都有在他们自己的店里有事好做
: 而我妈的生活感觉就只剩下一只狗
: 跟等待我们回家
: 我跟我妈沟通说希望她能够“经营”一件事情
: 我说什么都很不错啊
: 学跳舞 学乐器 或一个月出去玩一次
: 那都很好！
: 不管做什么我都很支持！
: 我妈说她如果去做那些事情
: 就不能放心思在家里面
: 因为心思被外面的事情分散掉了
: 总之说的很可怕似的
: 所以她说她要放心思在家里
: 帮每个人规划目标
: 然后监督和陪伴每个人达到目标的过程
: 虽然有些事会跟我妈讨论没错
: 但这过程的压力或困难什么的
: 应该终究还是要我们自己去面对和解决
: 我们都成年人了
: 但我们自己的压力
: 我妈老是会把她当成是自己的压力
: 然后在那说她压力很大
: 但实际上还是看电视看一整天
: 所以等于根本没什么事
: 我有跟她沟通说
: 不希望她把孩子的压力当作是自己的
: 妳应该可以开始计画妳的退休生活
: 把自己的生命活得有色彩一些
: 现在已经是半退休状态
: 可以自己去做一些以前想做却不能做的事
: 我说妳之前不是想学摄影吗
: 我们可以买一台不错的相机让她发挥
: 结果她又是那一套剧本
: 说她去做她的事之后会发生很可怕的事
: 我说没关系去做做看阿
: 结果我被说我很自私
: 我也是很傻眼
: 我妈不是没工作
: 她是房仲业者
: 但她现在待的公司是要做就做
: 没做就自己没钱赚这样
: 公司也不会给业绩压力
: 只要每个月付一些类似会费的费用
: 公司就完全不管人
: 在前一个月吧
: 也听我妈在嚷嚷说房子很难卖
: 她想要换工作
: 说她想要换一个想要做就有得做的工作
: (但她现在的工作不是就是了吗…?)
: 我觉得换什么都行她开心就好
: 我不要求我妈要去做早九晚五的工作
: 甚至让她直接退休也可以
: 我只希望现在她的生活
: 不要活在别人的生命里
: 规划一下自己
: 帮自己生命上点颜色
: 我想给她更多意见
: 但却不太知道50岁的妈妈都是怎么过生活的
: 所以想问问大家的妈妈都是怎么生活的呢？
: 请给我一些意见谢谢你们！
老木知道有一个5x岁的人她退修后某一天她的小孩教她用ptt
之后她就常常在中午或是睡前上ptt发文
发一发废文晚上就很好睡
老木身边的经验给你参考