可以 但是很难
一部分必须归咎于这社会大量滥用谎报自己有忧郁症
举个例子
去年我一个手下
如果还不知道我在干嘛的,我是在新加坡当兵的
我一个手下说自己得了忧郁症
我有问他你要不要去看医生
他说不要
因为在此之前我们整营95个人
13个因为忧郁症被转营和降兵种
导致我们人手短缺
她怕他现在讲出来不被相信
结局就是某天她真的想不开直接拿了军用短刀
往肚子狠桶
结果还好没死
不然我他妈完蛋
其实忧郁症一部分在于它难发现
很多有忧郁症倾向的人不爱跟人说
如果他不要去看医生
你也不能逼他
就算你逼的动了
她不想被治好 医生们也没辄
那至于我说的社会滥用又是另一个问题
由于很多明明没病的人
却硬要说自己有忧郁症 就为了博取额外的关注/同情
更是让真正有忧郁症的人不敢发声
至于有人可能会问
为什么家人朋友没发现有忧郁症的症状 是不是不爱他
是不是不关心他?
不是的 忧郁症只要加以隐藏是非常难发现的
有时候患者本身都不知道自己有忧郁症
至于家人很难发现 举例来说
大家知道linkin park的主唱吗?
他死的当天晚上
还跟家人很开心的在吃豆豆糖的各种口味
还有说有笑
你觉得谁会突然发现
“啊 他是不是有忧郁症,他笑这么开心是不是等等要自杀了”
所以说其实我认为
忧郁症不是难预防
是忧郁症难发现
就算讲出来 有些忧郁症的患者根本自己也没发现
然后某天突然遇到他们史上最糟的一天
他们就直接登出了
很难过 但是 我觉得真的很束手无策的事情