手机排版 首po请见谅
我妈情绪管控也是出问题的类型，每次听到别的家庭的相处、听到父母这个词，我都会有
非常难以理解的感觉
不过我要讲的不是自己的经验，而是想针对“咨商”这部分做回应
我个人是这个领域的（虽然是菜鸟），所以想跟有动过念头的人说
请放心去做咨商吧！
大学以前的咨商可能都因为是“未成年”，而在有生命危险的情况下，被监护人、长辈知
道的可能性
而且咨商都一定得要保密的，看到国中辅导室被录音的例子我感到很难过。学校这么做非
常有问题，给父母亲知道更是没有道德了，很抱歉po主有这种不好的经验
如果有需要的话，在最难过且没有预约的当下，可以打给张老师。虽然可能碰上专线太忙
碌而请你晚一些再打的问题，不过接线人员都非常有耐心而温柔，也不会询问你他个人资
料，只要说你想说的就可以了
一次约一个小时左右，如果不想用讲的，也可以用网络线上的试试看，只是不如语音迅速
就是了
若有时间、能接受当面咨商的话，就找社工局、各社区的心理卫生中心去预约。若是还在
学，可以查查看学校的辅导中心评价如何，衡量一下要不要试试看（现在越来越注重这一
块了，刚开始可以从学校这里下手试试看，不要太担心）
不过毕竟咨商师心理师也是人，每个人调性不同，可能会碰上换了一两个对象后才比较顺
利的状况，也有可能第一次遇到的就很适合，若是可以的话就给双方一点机会吧
再来也有精神科和私人的心理咨商诊所。精神科多半会开药给你，这部分就自己衡量有没
有需要吧。后者的话花费都比较高，优点是比较不会碰上有需要却得上好一阵子的状况
至于做了咨商到底有没有用呢？我不能说有多大的效用，也许做过之后畏缩还是畏缩，夜
晚依然被恶梦侵袭
但在过程当中，多多少少还是可以把一些过多的担子，一点一滴的撒下，至少有个地方可
以发泄，在过程中更肯定的知道“这不是我的错，我会好起来的。”
以上是一些个人经验，希望能给有需要的各位一点参考。偷闲打的，若有什么什么错误还
请指正，不通顺的语句还请多多包涵
希望任何受过伤的人能走过这关，绽放出更加坚定美好的自己，愿悲剧会终止在这里，并
且从自身做起
共勉之
※ 引述《dorothylin (边缘会传染)》之铭言：
: 昨天和男友聊天才知道他的爸妈对他说出，【要是当初没有生下你就好了。】
: 虽然在板上看过不少人有提过这件事，不过这样的语句却发生在我的周遭的人身上时特
别
: 有感……
: 说出这样的恶言时，是因为真的后悔当初吗，还是只是因为一时的气话而脱口说出来而
已
: ？
: 连在一旁的我听到他说出这样的事情都感到难过了，想必当事人一定更伤心吧…