※ 引述《war11 (战十一)》之铭言：
: 有个问题我困惑很久了
: 在某版的自介，很多女孩都不写体重，都写BMI"正常"or"标准"
: 请问怎样才算是"正常"or"标准"?
: 以卫生福利部的标准来说: 18.5< BMI <24 这样算正常
: 以160cm来说，47.4kg ~ 61.4kg 这样都算标准，如果是以这标准也太宽了?
: 因为很多女生160/53都整天嚷嚷要减肥了
: 不知道以各位的观念多少到多少才算是正常?
如果写BMI"正常"or"标准"，
那就是如卫福部标准，160cm体重会介于47.4kg ~ 61.4kg，
减肥和bmi根本没关系，
想减就减啦！
以体态美的角度来看，每个人标准不同，
但以健康角度来看，就是bmi，更进一步来说看体脂肪！！！
我回文只是要说一件事：
“不要看体重就以为自己很瘦，大家快去量体脂啊！！”
我160cm 体重通常介于46~47，一直被说很瘦，
但有一天，我站上了有体脂的体重计，
上面显示体脂肪30。
我还重复测了很多次，
当郎！！！体脂30，干我根本是个泡芙，
原来泡芙从外观无法辨识（我孤陋寡闻），
(请跟我依样孤陋寡闻的同胞赶快量体脂)
当场吓死，想说自己会不会还有糖尿病之类的问题....
注意饮食，运动一阵子后，
体重变成50，体脂剩24，就放下心了，
虽然我到现在还是不懂为什么体脂降了，人胖了，
还一直被说变胖。
但无论体重为什么变胖，
体脂有降真是太好了。