※ 引述《fffr11435 (小飞比)》之铭言：
: 天气变冷真的超容易饿
: 三餐名名都有照时吃 晚餐还故意快七点才吃
: 就是因为怕入夜后会饿
: 结果 结果 准时到了十点
: 我的肚子又狂敲鼓说要进食啦!!!!!!!!!
: 有时候想说忍一下不要吃 结果反而会饿到睡不着= =
: 躺在床上满脑子都是食物…超折磨人的
: 前阵子可能工作压力大吧 我整个豁出去不受控=”=
: 宵夜时间一到
: 会冲去买麦当劳、盐水鸡、盐酥鸡、臭臭锅、海鲜粥、可丽饼
: 有几天还很狂地嗑光整盒什锦炒饭+羊肉汤之类的
: 默默发现去年的冬服变超紧 有几件外套根本就是卡在腋下塞不进去
: 惊觉再这样子下去我真的会完蛋QQ
: 可是晚上好想吃点热呼呼的东西…但是又好怕胖
: 不吃点…晚上又好痛苦
: 于是改吃蒟蒻条跟粉条了 蒟蒻条吃起来比较无味所以偶尔吃
: 最近较常吃味味A冬菜鸭肉冬粉
: 好吃又有饱足感且热量低一些~~~
: 度过了不少饥饿的晚上XD
: 还有哪些热量低又有饱足感的宵夜可选呢？
老木推荐你吃火星章鱼烧
火星章鱼烧热量超低超好吃又吃的饱
可是目前只有火星有卖
你要搭火箭去火星买才行