有没有人也是抽血很难找血管的呢?
之前在日本想捐血就因为血管太不明显
叫我夏天再去试试
还有健检时，技术很好的护理师还是能帮我找到深一点的血管抽
但是血流进管子的速度超慢
问了护理师她说每个人血管厚度有差
可能是血管比较没弹性所以流速慢
有人知道该如何改善吗?

运动 ？

太肥了

太胖?

我的很好抽 开心 捐血也跑得很正常

我是标准体态，手臂也蛮瘦

我问过，不是太胖，是没运动唷～

真羡慕好抽的人QQ 被扎深针都会觉得肌肉酸酸的

那是没运动好不好

所以做手部的运动就会有用吗?我觉得我还满常提重物的说

可是我不瘦血管也蛮好找的欸 也没什么运动有个大学同学健检抽了三次才抽到 算蛮瘦也有在运动

身为肥宅我的血管很好找欸XDD

我是血管太细...

据说抽血前喝温热的开水，会比较好抽…

喝热水和抽血前热敷我都试过，无效QQ

运动，捐之前多喝热水我以前血管看得到可是没肌肉固定，护理师说浮浮的不好抽，持续运动后再也没有找不到血管的困扰

请问楼上运动是要局部吗？还是全身性的有氧也可以呢

跟我一样，不爱运动血管不好找，好不容易找到血也流超慢QQ

天生跟技术问题,我家人的血管算好找的,这一两年因故常被抽血算算超过十多次吧,每次都一抽就中,直到上次去医院那位医检师(?)插针后不断在她的肉中挑来挑去大概重插了超过五次她才放弃换抽家人另一手,幸好挑不到两次就抽到了.我在旁边看得头皮发麻(离开现场后家人马上抱怨)

叫护理师打手背或脚背

我今天健检看到她开始端详我的手背简直要吓死了 一定超痛

多运动

我从小就是不好抽的，都得要拍要找才能抽得到，印象中某次抽血被抽三次抽不到，抽血的人只好另找高明。

我已经放弃，直接请护士抽手背了。

小时候开刀要打点滴，结果是找到手腕才下得了针

请多运动吧

我身材中等有定时重训也做有氧但血管也是不好抽，每抽必有大片淤血。

血管太细+1

血管细+1，捐血时护士说针可能跟我的血管差不多

运动

伏地挺身

好像是天生的，但两只手会有一只比较好抽

举哑铃

被称赞血管像高速公路，一拍就有（怕针的人真是无比感动没被重抽过）不运动的路过

血管细+1 前阵子抽血抽了四次才抽到

我 所有都抽手背所以*

运动 我以前也是 永远被抽好几次 运动2年后变好抽

运动

据说我的血管比较深、觉得抽手臂比针插好几次或是感觉针在钻不痛 后来都改抽手臂*手背

https://i.imgur.com/nj1rmW6.jpg 之前去抽血 结果变成这样=_=抽的人找半天找不到血管

医院说运动，跟我说不然老了无法救我==…因为找不到血管，太沉

我是只要一抽血，血管马上沉下去，可能潜意识紧张吧https://i.imgur.com/HGGAcYK.jpg最好只好抽手背或脚背

听说惯用手血管会比较粗比较好找（相较另一手），冬天热敷后血管也会比较好找有朋友血管细但常需要打针，被教每天用手张合捏软的掌心大小的球，据说可以让血管变粗

也有重训+有氧 但血管还是难找~ 捐血不会淤青 反而体检抽血有时后会

抽手背加1，但我觉得手背反而不会不舒服

应该不是胖，我之前过瘦的时候也很不好找，最高重插13次

肥