上班电脑坐捷运手机回家耍懒拿平板看剧
恩…好像除了睡觉以外其他的时间都在看萤幕阿~
这习惯越来越难戒掉想到以前蹲厕所时手上拿着是书现在是手机
待厕所的时间会随着网络收讯越好待越久XD
这习惯久了眼睛越来越容易干
用USB热敷眼睛后感觉也还好还是有酸酸疲劳的感觉
蛮好奇大家长时间看萤幕都是怎么保养眼睛的
作者: DisShane (迷幻异域) 2017-11-30 13:56:00
按摩非常有效！要会酸痛的那种。
作者: cinnamonavri (wow4tina) 2017-11-30 12:50:00
这一年来视力真的变差.. 后来有配抗蓝光眼镜、吃叶黄素，去运动（就会少用手机）
作者:
jerryx35 (Eason 橘)
2017-11-29 19:02:00最简单的方式就是不要看阿!!!
作者:
fangbr (小肥)
2017-11-29 19:03:00照镜子看自己～因为我是正妹^o^
作者:
s2cbu (yesman)
2017-11-29 19:08:00眼药水蒸气眼罩
作者:
Montgomery (秋山一乘寺)
2017-11-29 19:08:00康喜健钙
作者: Witop (关键时刻) 2017-11-29 19:10:00
多休息多按摩阿 还有吃大厂的叶黄素!
作者:
senshun (æ·º)
2017-11-29 19:11:00多眨眼，要有自觉的眨尤其是盯萤幕的时候
作者: Colco (顺风车) 2017-11-29 19:15:00
养成固定时间休息吧 要看也不要持续看太久
作者:
ownlife (月光宅鱼)
2017-11-29 19:20:00先吞颗鱼肝油压压惊
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2017-11-29 19:21:00吃幼齿
作者:
abioa (吱阿噜)
2017-11-29 19:40:00看帅哥
作者: lys82456 (蓝猫) 2017-11-29 19:51:00
睡前挖下来 再放到冰凉的可乐里面泡 早上醒来在放回去
作者:
civilian (pearly)
2017-11-29 19:57:00叶黄素+充足睡眠
作者: rlef1483 (花哥) 2017-11-29 20:05:00
不想伤眼，不想无聊就去运动R
作者:
koi074 (小六)
2017-11-29 20:06:00早上和睡前会点眼药水
作者: jk842323 2017-11-29 20:06:00
删ptt
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2017-11-29 20:17:00长时间看萤幕就不叫保养眼睛了啊
作者: likemisyou (Miz) 2017-11-29 20:17:00
看大奶妹阿
作者:
MM79979 (90后愤青)
2017-11-29 20:20:00眼药水
作者:
L9C4iO (JoeYC)
2017-11-29 20:21:00拿立可白涂眼睛
作者:
fox36235 (工作真难找)
2017-11-29 20:27:00看年轻帅哥
热敷 但是少看手机才是最根本的方法 之前有两天几乎没看手机 眼睛看东西超亮超清楚
作者: wei9898 (通吃) 2017-11-29 20:42:00
后颈肌肉也是警讯
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2017-11-29 21:01:00
看帅哥
作者:
kojojo (科文)
2017-11-29 21:38:00看表特
作者:
wiboice (wiboice)
2017-11-29 23:39:00抗蓝光眼镜+吃蓝莓锭
作者:
doone (赌万)
2017-11-30 00:28:00吃叶黄素
作者: Litwei (Winnie) 2017-11-30 01:18:00
叶黄素 有吃差蛮多的
作者:
wassabi (哇)
2017-11-30 02:24:00睡整天
作者: t1o0m0a7 (子绿) 2017-11-30 06:28:00
吃维生素a 好很多
作者:
alsbun (bun)
2017-11-30 09:09:00靠遗传
作者:
J2252 (jenny)
2017-11-30 10:54:00是说，连运动都在跑步机上追剧，可是不看的话又会觉得趣味大减…