[闲聊] 好奇大家都怎么保养眼睛? sleepdesign PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 好奇大家都怎么保养眼睛?

楼主: sleepdesign (一直睡!!) 2017-11-29 18:58:04

上班电脑坐捷运手机回家耍懒拿平板看剧
恩…好像除了睡觉以外其他的时间都在看萤幕阿~
这习惯越来越难戒掉想到以前蹲厕所时手上拿着是书现在是手机
待厕所的时间会随着网络收讯越好待越久XD
这习惯久了眼睛越来越容易干
用USB热敷眼睛后感觉也还好还是有酸酸疲劳的感觉
蛮好奇大家长时间看萤幕都是怎么保养眼睛的

作者: DisShane (迷幻异域) 2017-11-30 13:56:00

按摩非常有效！要会酸痛的那种。

作者: joey7elva (山城客家小哥) 2017-11-30 13:47:00

间隔休息加每天吃叶黄素

作者: cinnamonavri (wow4tina) 2017-11-30 12:50:00

这一年来视力真的变差.. 后来有配抗蓝光眼镜、吃叶黄素，去运动（就会少用手机）

作者: jerryx35 (Eason 橘) 2017-11-29 19:02:00

最简单的方式就是不要看阿!!!

作者: Leesanity (无畏) 2017-11-29 19:03:00

我都闭着眼睛看给你参考

作者: fangbr (小肥) 2017-11-29 19:03:00

照镜子看自己～因为我是正妹^o^

作者: s2cbu (yesman) 2017-11-29 19:08:00

眼药水蒸气眼罩

作者: Montgomery (ç§‹å±±ä¸€ä¹˜å¯º) 2017-11-29 19:08:00

康喜健钙

作者: thenorth (微微) 2017-11-29 19:08:00

看帅哥

作者: Witop (关键时刻) 2017-11-29 19:10:00

多休息多按摩阿还有吃大厂的叶黄素!

作者: senshun (æ·º) 2017-11-29 19:11:00

多眨眼，要有自觉的眨尤其是盯萤幕的时候

作者: Colco (顺风车) 2017-11-29 19:15:00

养成固定时间休息吧要看也不要持续看太久

作者: jetaime851 (jetaime) 2017-11-29 19:15:00

只有眼药水

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-11-29 19:16:00

疲劳是要吃山桑子

作者: ownlife (月光宅鱼) 2017-11-29 19:20:00

先吞颗鱼肝油压压惊

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2017-11-29 19:21:00

吃幼齿

作者: Amcommae (Amc) 2017-11-29 19:25:00

常吃叶黄素我是买永信的不贵大牌吃的也比较安心

作者: abioa (吱阿噜) 2017-11-29 19:40:00

看帅哥

作者: Sugarglider (Suger glider) 2017-11-29 19:48:00

戴蓝光眼镜

作者: lys82456 (蓝猫) 2017-11-29 19:51:00

睡前挖下来再放到冰凉的可乐里面泡早上醒来在放回去

作者: civilian (pearly) 2017-11-29 19:57:00

叶黄素+充足睡眠

作者: rlef1483 (花哥) 2017-11-29 20:05:00

不想伤眼，不想无聊就去运动R

作者: c58264cathy (阿哈哈哈哈哈) 2017-11-29 20:06:00

把手机丢了

作者: koi074 (小六) 2017-11-29 20:06:00

早上和睡前会点眼药水

作者: jk842323 2017-11-29 20:06:00

删ptt

作者: serene0124 (嘘) 2017-11-29 20:16:00

一天睡16小时^o^

作者: jgs0213 (jgs0213) 2017-11-29 20:17:00

长时间看萤幕就不叫保养眼睛了啊

作者: likemisyou (Miz) 2017-11-29 20:17:00

看大奶妹阿

作者: MM79979 (90后愤青) 2017-11-29 20:20:00

眼药水

作者: ck290996 (1+1) 2017-11-29 20:21:00

养成不用靠眼力的兴趣吧，共勉之><

作者: L9C4iO (JoeYC) 2017-11-29 20:21:00

拿立可白涂眼睛

作者: fox36235 (工作真难找) 2017-11-29 20:27:00

看年轻帅哥

作者: cupcaketw (甜点好重要) 2017-11-29 20:30:00

热敷但是少看手机才是最根本的方法之前有两天几乎没看手机眼睛看东西超亮超清楚

作者: wei9898 (通吃) 2017-11-29 20:42:00

后颈肌肉也是警讯

作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2017-11-29 21:01:00

看帅哥

作者: transfight (嘴角30度侧脸45度) 2017-11-29 21:32:00

SOD

作者: silentguy (JIM) 2017-11-29 21:37:00

吃幼齿妹补眼睛

作者: kojojo (科文) 2017-11-29 21:38:00

看表特

作者: wiboice (wiboice) 2017-11-29 23:39:00

抗蓝光眼镜+吃蓝莓锭

作者: doone (赌万) 2017-11-30 00:28:00

吃叶黄素

作者: Litwei (Winnie) 2017-11-30 01:18:00

叶黄素有吃差蛮多的

作者: jeffmao5566 (趴ㄟ趴ㄟ卡咩丢庆) 2017-11-30 01:29:00

射飞标或射箭

作者: wassabi (哇) 2017-11-30 02:24:00

睡整天

作者: bluewhale97 (最爱潜水惹) 2017-11-30 04:39:00

吃幼齿补眼睛

作者: t1o0m0a7 (子绿) 2017-11-30 06:28:00

吃维生素a 好很多

作者: alsbun (bun) 2017-11-30 09:09:00

靠遗传

作者: J2252 (jenny) 2017-11-30 10:54:00

是说，连运动都在跑步机上追剧，可是不看的话又会觉得趣味大减…

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