进公司工作刚满三个月，
是一份产业相同、但职务和过去相异的工作。
不知道是不是因为前一年都以接案为主，
太久没进入办公室生活，
现在做事常常太紧张、战战兢兢地，害怕出包，
害怕搞砸了什么事情，或做事不够周到，
而造成别人麻烦。
这股焦虑感在下班后会更明显，
尤其是放假的时候，会不时放大工作的事情，
自己吓自己有可能因为什么环境而出包，
但去上班后又发现其实事情没自己想像的那么恐怖。
但最近这一来一回间的焦虑感还蛮影响自己的，
连睡觉都无法真正地放松，
想问板上的大大们遇到类似的状况，
会如何调适自己呢？

严禁讨拍

买睡袋去公司住一个月

遇过，忙到还没时间解忧，结果3个月后像老了5岁

去了解一下出包都是怎么补救的 也许会好一点?

害怕时就告诉自己大不了辞职不要做，就会觉得好很多

要看工作类型，出包最多就东西做坏赔点小钱的，那就不用给自己太大压力，尤其看过摆烂同事跟被没人性主管压榨之后，一切就放轻松就好，这样也不会低气压影响别人，对大家都好~

我朋友在台积电他说都念观世音菩萨感觉好很多

离职

还没适应吧，等适应了就好多了

在丢了工作也没关系的情况下也是很焦虑，控制不了