楼主:
ro820 (youlucker)
2017-11-24 19:07:52我从小就一直这样
做错一件事 或许也没人责怪我
但就是会一直耿耿于怀
心情就一直很差
只要一闲下来（例如睡前）
就会想到那件事…
虽然知道事情发生了也无法补救
下次一定要注意
但就会一直钻牛角尖 想很多
觉得自己怎么可以这么蠢
长越大这毛病就越来越严重
我现在在日本做服务业
因为语言也不是太好的关系
有时会说错话或搞错客人意思
客人其实知道是外国人 也没有责怪什么
但我继续工作时就会被影响到心情
觉得对客人很抱歉
一直想刚刚为什么没想到可以怎样就好
刚刚为什么不闭嘴就好
搞得我每天都心情很不好…
该怎么样才能不一直对做错的事耿耿于怀呢？
心好累…
作者:
leoth (小猫)
2017-11-24 19:12:00挖地洞钻进去等几天
作者: Esther0910 (艾斯德) 2017-11-24 19:13:00
知道自己还是会不断做错事
咪兔 然后长大越来越自闭 明明知道这是完美主义 应该容许自己可以犯错 但又很难做到
我也是...过来反而更绑手绑脚，又犯了更多错...只能练习放下了
作者:
yyc1217 (somo)
2017-11-24 19:27:00认错 承认自己不是完美人就好 会一直想只是妳不想认错
作者: apslegoo24 (起司一生推) 2017-11-24 19:47:00
我也是
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2017-11-24 21:12:00把事情做好啊，或者说弥补好就像考卷要订正一样
作者:
l1997 (女孩)
2017-11-24 22:14:00每个人都不是完美的，总会有出错的时候，好好把自己的问题改变解决，就是最好的方法～加油每个人
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-11-24 22:52:00可以检讨下次怎么改善，想到更好的做法，过去犯的错就有让你学习到东西就有意义，下次你能做得更好，过去的错就过去了
作者:
misha23 (白天不懂夜的黑)
2017-11-24 23:07:00练习想说下次在发生同样的事情是可怎么做改进比较好，人不用完美但要练习让自己过得下去
作者:
zoemimi (Zoe)
2017-11-24 23:47:00写晨间日记，反省，改进，正向
作者:
reyoo (巧克力蛋糕)
2017-11-25 00:27:00有办法解决的就解决 没办法解决的就洗脑自己于事无补无补
作者:
prprprpr (prprprpr)
2017-11-25 00:45:00自责要短暂，但要长久铭记于心
作者:
ab80308 (ooolejooo)
2017-11-25 01:38:00我会心里一直惦记着那些做错过的事或是别人说的话，然后做事就越来越绑手绑脚
作者:
maygee (maygee)
2017-11-25 01:43:00我会把事情的经过 事后心情那些都写下来(像写日记那样) 写完心情会比较舒服一点 试一次就知道了
我也是QQ 就算事情过了 有时想起来都觉得自己智障..
作者:
docoke (花)
2017-11-25 03:12:00我也会 但过几天就忘了
我也是..感觉非常的玻璃心 很讨厌这样的自己 羡慕有些人不在意的心态
作者: suaygiho (suay) 2017-11-25 09:32:00
我也是！今天放假超早起就是因为睡一睡又想起Q
作者: hidezou1 (发ㄍ) 2017-11-25 21:39:00
我也容易耿耿于怀自己犯的错，一直开心不起来，现在会尽量把重点放在事情为何发生、如何改善及预防，应该有好一点了我想QQ
作者:
jojia (jojia)
2017-11-26 01:16:00脸皮厚一点