我严重的时候做什么都提不起劲，
睡前脑子一直在跑就哭到睡着，
醒来时就想着我怎么还活着？怎么还没死？
继续哭...都觉得眼睛快哭到瞎了。
无时无刻都想发生意外觉得这样对身边的人造成的影响应该会比较小，
吃饭只是为了活着饿了也没胃口吃，被朋友强带去吃，
最严重的时候靠吃大餐才勉强吃下去那个月的伙食费完全不敢算...
对了有在定期运动完全没用。
但有一个很好的朋友知道我的状况一直支持帮助我，
而且他说我如果死了会很难过。
该怎么说呢？因为他和宠物才能撑过那一段时间，
我觉得可以找一个值得信赖的人诉说，
不一定要会站在你的立场或跟着你的情绪附和，
只要在身边陪伴倾听就很有效，
吃不下陪你吃饭，心情不好陪你去放空的地方，
陪我去看身心科因为跟医生候诊太久在外面等超久
（他说连外面的病患都等到觉得很久可是看到初诊好像又明白了什么XD然后我哭的话眼睛
都会很肿很像金鱼很丑）
有事哭打电话去哭腰，没事也会莫名其妙的哭也打电话去哭腰，
运动举哑铃到一半看着镜子发呆也能哭，
有一次半夜没接到我的电话甚至给我家里电话，
就怕漏接我电话我想自己处理不了情绪想不开。
情况也不一定要让全部的人知道，
我那时候也只有三个朋友知道。
虽然很对不起他们，把负面情绪带给他们，
偶尔甚至会伤害到他们，但是真的很感谢他们的包容谅解和陪伴，给我兄弟姊妹的感觉。
（虽然我有，不过自己的家人怕他们担心就不敢让他们知道太多）
很明显的外人也看得出来我心情不好，
我都随便掰理由借口不用跟不相干的人说太多。
其实就是那个时间那个点能不能撑过去，
撑过去更好更坏没人知道，
但如果世界上有一个人还在在乎你，那就是支撑你活下去的理由。
我妈之后知道甚至说我好命到人家会羡慕怎么会这样，
每个人的状况都不一样，接受程度也都不一样。
觉得状况还可以就撑著，
撑不下去就撑不下去，毕竟这世界不是适合每个人。