*文长～需要妳的一点时间阅读
致分手后仍感到失落且还在努力的妳
分手以后，许多事情、许多心境都不一样了，望着那些过去的回忆、场景和默契，心头仍
是酸酸的，那是一段妳不太愿意想起，却又舍不得的记忆。从两个人回到一个人，妳经历
了一段人生的黑暗时期，或许是一段耳熟的旋律、一部妳们都喜欢的电影，或是，偶然之
间妳听说了他的消息，让妳好不容易平静的心再次波动。虽然妳的心还是会陷入那来来回
回的历程里，但是妳努力地在日常生活中扮演好自己的角色，努力地让自己的生活支撑住
那深夜变得脆弱的心，妳向内或者向外寻找可以支持的力量与资源，妳的勇敢、妳的脆弱
；妳的坚韧、妳的柔软；妳的好的与坏的，都是妳的一部分，在这些辛苦的日子里妳好好
地陪伴了自己、好好地照顾了自己，让自己时而前进、时而停下脚步休息，也或许会有往
后退的时候，但是，妳已经学会如何与自己相处及自我照顾了，所以妳不那么害怕。
如果妳处于历经失恋而无法复原的历程中，愿意透过分享你的故事以及妳自我照顾的经验
来自我整理，诚挚地邀请妳参与这份研究。本研究将恪守研究伦理守则之规范，对于参与
者之背景资料与提供的内容等进行保密，确保参与者对研究过程及其权利义务充分了解后
，才会进行研究。
要打开自己的心去聊失恋是很不容易的，但是，如果妳愿意分享，我会认真且尊重的倾听
，过程中也可以随时暂停、休息，因为分享这段生命沈重的经验是辛苦的。如果妳愿意参
与此份研究来帮助其他正在受苦的人儿，我们会非常感激。
*研究主题：无法从失恋中顺利复原者之自我照顾经验研究-以成年中期单身女性为例
*研究邀请对象：
1. 30-45岁的成年单身女性，分手至今三年（含）以上，仍为失恋感到失落且无法顺利复
原者。
2.有自我照顾经验且愿意分享自己的方法与故事者。
*为了感谢妳的分享与贡献，将以一顿美味餐点作为回馈（访谈当天唷），让我用美食与
妳交换妳的故事吧！
如有意愿参与研究，或对研究有任何疑问，欢迎与我联系：[email protected]
国立彰化师范大学辅导与咨商研究所
研究生 郑暄颖
指导教授 张景然 教授
敬邀