[问题] 养身饮食吃饭不喝汤不吃水果 huice PTT批踢踢实业坊

楼主: huice (灰色先生) 2017-11-13 23:55:16

最近好友在网络看到中医推荐
吃饭不喝汤也不喝饮料
因为汤汤水水不好消化
不吃水果因为水果大多偏寒？
总之是要注意消化的养身饮食
好像加入中医宗教教派 ... 颇傻眼
大多数年轻人应该都比较随性吧
大家会不会注意养身毕竟健康重要

作者: Marchosias (living mob) 2017-11-14 00:00:00

水果不需要多吃

作者: sooyiw (长颈鹿) 2017-11-14 00:00:00

饭水分离法，其实我试过耶觉得不错

作者: eva19452002 (^^) 2017-11-14 00:02:00

不是说吃饭前先喝个汤就可以吃比较少吗？

作者: maye (好想玩别人的猫) 2017-11-14 00:04:00

可是汤、饮料、水果都好吃耶~

作者: Levesque (IPA吸到饱赞赞!) 2017-11-14 00:08:00

看不懂，汤汤水水不好消化那病人吃粥是？

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2017-11-14 00:10:00

所以饭水分离是不鼓励吃粥的

楼主: huice (灰色先生) 2017-11-14 00:11:00

我爱粥 ... 可恶的汤水分离

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-11-14 00:22:00

饭减到半碗肉多一碗一样有效果

作者: may88011 (台中杨伊湄) 2017-11-14 01:04:00

水果真的不要吃太多因为台湾水果太甜

作者: POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº) 2017-11-14 01:10:00

饭水分离真的有效

作者: whoismama (谁是老妈) 2017-11-14 01:27:00

水果建议白天吃

作者: summeruse (猫腻) 2017-11-14 02:57:00

胃不好的人真的不能吃饭喝汤啊...少见多怪粥跟稀饭是不同的对胃的伤害也有差异一个伤胃一个顾胃差别在一个用米煮一个用饭煮

作者: fge16 ( TT) 2017-11-14 07:28:00

台湾水果都太甜，吃多会胖，少吃或不要吃

作者: dualsnake (人生) 2017-11-14 11:12:00

现在的水果都改良成糖份很高少吃适量即可我的胃不好所以饭都吃偏干且不喝汤不然容易胀气

作者: peterh05 (peter) 2017-11-14 23:27:00

推饭减半碗肉多一碗

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