本鲁大概6小时左右
起床都好想继续睡
又会有失眠状况，1-2点睡 6-7点起床
上班都很想睡觉 变得呆呆的
大家一天都睡几小时呢？
有八卦吗

6小时睡满两循环

最近都4点睡8 9点起来

6小时哪里爽阿 一个循环3小时阿 理想应该3循环有搭到循环只是起床比较没这么累而已

昨天大概也6hr 好困QQ

7-7.5 觉得不太够

平日约5～8hr 假日还能睡超过10hr（假日普通约8～11不等）

晚上7到8小时，下午还会睡个半小时到一小时

一定8小时

12点睡 10点起来

六小时

8小时

8.7小时

7小时

6~7小 已习惯

7

6-7小时

7小时 可是每天还是很累

差不多五个小时+午觉半小时

23

8...下班之后就又想睡了 我是不是睡太多QQ

平日5到6 休假8

22-07

7

8 但很想赖床1小时

平日5~6 假日10~12

1点睡 11点醒

14

努力睡满 七、八小时

已羡慕。。其实这样对我来说是睡很好

7

7小时左右

6~12

11点睡到七点都还会赖床

2~7小时 视忙碌程度而定

9个小时左右

2点睡到早上10点

一天6-7小根本不够，都假日狂补眠

00：30-06：30左右

五小时

00点到5点10分

5.5

5、6小时，不过品质不错

平常睡5、6小时

每天8~10个小时

3-5小时 觉得无法好好睡一觉就快暴毙了

6or7 好想要睡更久喔

3.5～7 假日12以上

6-7 8小时很舒服，假日通常10

5.6小时 每周会找一天睡到8.9小时

5～6小时吧 5小时居多

6小时 每天都睡不饱

平日6-7，假日8-10

这里是八卦版吗

8-9小时

5左右

认真回起码8 不然隔天整个不舒服

七个多小时

每天五到六

8小时

6-7

能睡多少就多少

7左右

4-5左右呢～

最近无法睡很久 大概4、5小时就自然醒 想赖床也睡不着

4.5

10-12才够

4~5

7

没有七小时以上根本不够QQ

一个睡眠循环是1.5hr，基本上睡1.5hr会醒来一下子(只是你没有印象)，有空假日可以测试自己睡多久会饱，之后就用该起床的时间回推就寝时间，其实6~9小时都算正常。

6.5-7hr

7-8小时 但精神还是不好 要10小才饱

5或5.5小时

4或5个小时

7小时左右 还分两次睡…

每天都6小时