我是一个对外界很敏感的人，
例如在职场上，
如果有人心情不好、爱抱怨、
或有人对自己态度差时 ，
会对我心情影响非常非常大。
我自己心里已经有一种无形的压力了，
回到家，每一次都还是残留公司上的负面能
量，感觉再久一点，我会得心病。
公司上气氛真的不是很好，
大部分的人都很爱抱怨，但我算里面最年轻
的，有什么事情我都会尽量扛下来，就算扛下
来，似乎也被当应该的，没人会感激你，
但久了也已经疲乏了，毫无对这里热情，
有时告诉自己 这就是职场吧？
我也出社会了三年多，或许对于形形色色的
人，还没碰触太多，才这么玻璃心吧？
不过 这份工作我是会考虑离职的。
但来这发文，
是想询问版上有没有人跟我一样，
因为职场心情不好，
而且还是到家难放松状态，
该怎么办......？
感觉会崩裂啊！！！！！！
求救..谢谢妳们。
作者:
leoth (小猫)
2017-10-24 18:30:00狂吃东西
作者: sunny9892327 (ㄆㄆㄆ) 2017-10-24 18:42:00
拍拍 我也是也出社会三年多
作者: s10153524 2017-10-24 18:45:00
看医生
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-10-24 18:49:00原来是稍微差，想了一下少尉差到底是什么鬼...
作者: leherisson (soph) 2017-10-24 18:59:00
我今天也是！妳不孤单！！！！！
作者: twinkle36111 (米妮) 2017-10-24 19:08:00
吃吃吃
作者: carine606 (carine) 2017-10-24 19:09:00
狂吃、运动、追剧！
我是一天的坏心情回家之后，家里气氛让我更不能放松，整个很想死…
出社会十年 也是这样～ 每天流泪去年差ㄧ点过不了这关XD 改变不了环境和别人 调适自己心态最重要 别人的话别往心里去 过去的事、别人的错别往脑袋去 下班花时间做点喜欢的事（学东西、运动...）还有 记得多开朗大笑哦！加油～
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2017-10-24 19:15:00只跟要好的同事来往，不好的同事放水流，上班开心多了无缘的就掰掰不理
作者:
lori17 (小淘气)
2017-10-24 19:16:00把重心放在追剧的剧情 但也不能太沈迷啦
作者:
allofme (不能改变的事 改变了我们)
2017-10-24 19:20:00花钱
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:22:00没办法 只能给妳拍拍 希望妳振作有些压力 有些孤单 本来就只能自己承受
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:24:00我想到以前在国外读书 论文卡关写不出来的时候也是痛苦到怀疑人生....加油啊 去做一些喜欢的事情 运动 陪自己的猫玩
作者:
moknaa (呆呆)
2017-10-24 19:28:00回家前换套衣服呢
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:29:00都可以 最简单的方法就是去吃妳喜欢吃的东西
作者: amy660156 (防弹玻璃心) 2017-10-24 19:33:00
会心情不好真的要珍惜啊…看待人生平静如水的人都是受过伤的
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2017-10-24 19:46:00写成文字，会比较纾压
作者:
hearfield (hear_field)
2017-10-24 19:52:00吃东西!
作者: gallent2015 (gallent2015) 2017-10-24 19:54:00
我也下班很多负面情绪，搞的我很想离职。
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2017-10-24 19:59:00负面情绪困扰你。可以找这类书来看。太在意别人的想法，跟家庭教育也有很大的关系
作者:
w09550000 (Fantuanlin)
2017-10-24 19:59:00唱歌!
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2017-10-24 20:00:00大家说了很多排遣情绪的方法，但重要的是了解这些情绪的缘由，会更容易控制这种情绪
作者: lc85126a (柯柯) 2017-10-24 20:22:00
运动 每天持续 真的！！！
作者:
ssfftt (种子)
2017-10-24 20:30:00看影片-去散步-看猫-买自己想要的东西-听音乐-早睡
作者:
cs853 (cs853)
2017-10-24 20:32:00爱爱
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2017-10-24 20:41:00看猫猫
作者:
WuDhar (was eliminated)
2017-10-24 20:56:00没热情你在瞎忙什么，定个离职日期时间到走人啊
作者:
funeasy (funeasy)
2017-10-24 21:05:00追剧
作者: loveshelva (面纸) 2017-10-24 21:15:00
鼓励妳离职，在这样环境下工作，过不了多久，妳会被他们恶烂的文化同化。心理有问题的人，才会在职场上把私人情绪带给同事。
作者:
duoxi (看星星吧)
2017-10-24 22:13:00不要把重心放在公司的人事，如果真的不快乐，离职也是个选项，也许那边氛围真的不好不适合你，你还年轻，还有很多选择机会的
作者:
IKURAQ (小金太太)
2017-10-24 23:29:00看沈玉琳唬烂~~~听音乐~~
作者:
quinyxw (嗨你好)
2017-10-24 23:33:00看搞笑影片
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2017-10-25 01:24:00睡觉
听自己喜欢或是能排解心情的音乐，有时候可以跟别人聊聊，适度缓和自己的情绪，真的受不了建议还是远离目前的环境
作者: fxxkgov 2017-10-25 18:06:00
一个 不可以抱怨 第二个要运动出汗 第三个 要有幽默感