到底怎么样我才可以变好
到底怎么样我才能学会爱自己
我现在重郁症每天身体都好累好想睡好想死
已经治疗好几个月了
休学之后失去工作 什么都没有了
我都不知道我是拿重郁症来当借口
还是我真的是重郁症
跟前男友已经分手一年了
我去年这时候也告诉自己一定要变好
让他后悔什么的
我却变更烂了
我真的好糟糕
什么事都做不好
只会看着以前的回忆难过
只会散发负面能量
到底怎么做我才可以变好？
尝试了好几次自杀
但我真的放不下我的猫
我最常说的一句话就是
等我的猫走了我就跟她一起走
但在她走之前到底要怎么样我才能好过一点？
我真的快崩溃了

妳能不能为了妳的爱猫 好好爱护自己?

听说多运动多晒太阳有助改善病情

现阶段你不用让自己变得更好，想吃就吃想睡就睡，该吃药就吃药，该回诊就回诊，不用急着像别人证明你自己

看医生

你的喵咪需要你啊~找找开心的事情做嘛还有多跟朋友聊聊天出去玩也很好啊!!

先从正常睡眠开始 10点睡 6点起床

一切都会没事的。尽情耍废吧～但还是要注意安全喔！