[闲聊] 大家一天喝多少水 amandayang PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家一天喝多少水

楼主: amandayang (amandaop) 2017-10-16 20:37:09

虽然知道每天喝水喝足喝对时间很重要
可是往往上班时间太忙喝个水没时间去厕所索性减少喝水量
然后把握空档大量喝（我知道这样不仅没用也不正确
但一天我最认真可以喝到2400ml
有什么方法可以和够又工作时不会想上厕所的好搭配呢QQ

作者: newsnew (东写西读) 2017-10-16 20:38:00

多次小口喝就不会一直想上厕所

作者: PUTOUCHANG (自己的废文自己发) 2017-10-16 20:40:00

包大人

作者: whoismama (谁是老妈) 2017-10-16 20:40:00

3000

作者: fortyfive45 (去你的8BV) 2017-10-16 20:41:00

没事就喝水紧张的时候喝更多

作者: Melody0614 (美乐蒂) 2017-10-16 20:41:00

超过3000 有时可以喝到4500

作者: ching7478 (moo) 2017-10-16 20:41:00

3000，可是还是会便秘唉

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2017-10-16 21:00:00

没办法，空档灌一堆...所以很常尿尿

作者: silencieux00 (silencieux) 2017-10-16 21:15:00

4000+

作者: Trasher (小柔儿~) 2017-10-16 21:26:00

没特别算想喝就喝，但排便一直都很顺

作者: gr88 (grace714) 2017-10-16 21:29:00

大家都疯“厚奶茶”！@@

作者: TANEKI (TA NE KI) 2017-10-16 21:43:00

我之前滴水不沾只喝饮料是都没便秘问题啦...直到得了尿道炎...现在进步到一天至少一千...我知道还是很少但是水喝太多好想吐喔喝水真的好痛苦QQ

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-10-16 21:49:00

买一个水壶1500CC 的水喝不完QQ

作者: CQOO (阿我就是喜欢气球咩) 2017-10-16 21:52:00

爬文

作者: tyccu (mccmm) 2017-10-16 21:53:00

喝太多会想吐+1 现在努力要求自己每天至少要喝到3000

作者: r26737373 (碰碰) 2017-10-16 22:00:00

用吸管放在自己嘴巴附近，会不知不觉喝很多～～

作者: heat0204 (heat) 2017-10-16 22:07:00

0-300...

作者: yunpig0802 (爱吃起司的老鼠) 2017-10-16 22:14:00

大概半小时就喝几口觉得不会一直跑厕所至少都有两千

作者: ouo99566 (泰瑞脑粉) 2017-10-16 22:32:00

三千多

作者: gisasy001 (gisasy) 2017-10-16 22:37:00

在游泳池上班就不会有这烦恼了

作者: maye (好想玩别人的猫) 2017-10-16 22:44:00

想到就多喝水吧~顺便可以提醒自己忙一阵子就该去上厕所

作者: jajoy (黑暗在蔓延) 2017-10-16 22:52:00

饮料有算吗？

作者: onelove (一拉) 2017-10-16 23:05:00

困扰是想多喝水但喝水会饱导致吃不下东西觉得胃的空间浪费掉了楼上各位喝那么多水不会饱吗

作者: beams156 (beams) 2017-10-16 23:35:00

2100

作者: franziska05 (ernestine) 2017-10-16 23:45:00

2000

作者: mycourage (JY.H) 2017-10-16 23:51:00

大概2400

作者: stefanie7515 (kimi) 2017-10-17 00:22:00

1600左右

作者: bear61163 (肉燥) 2017-10-17 00:22:00

两千五已经是努力喝的了QQ

作者: itieQ (川岛未生子) 2017-10-17 01:10:00

2500

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-10-17 01:12:00

one大我不会水跟食物感觉不同时间到了还是会饿

作者: ppponpon (有芃自远方来) 2017-10-17 02:34:00

一个uni水瓶都不到QQ怕大肠癌啊啊啊

作者: yunpig0802 (爱吃起司的老鼠) 2017-10-17 09:00:00

觉得不会饱啊

楼主: amandayang (amandaop) 2017-10-17 09:34:00

今天已喝700

作者: aieou (恩哼) 2017-10-17 13:33:00

3000+

作者: pinyi319 (谊谊) 2017-10-17 14:38:00

看到这篇赶快喝水，昨天喝3000没注意时只有500-1000

作者: winnie106 (我就是归人) 2017-10-17 16:42:00

2000-3000

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