[闲聊]大家用手机30分钟会休息5分钟吗 sharas23 PTT批踢踢实业坊

[闲聊]大家用手机30分钟会休息5分钟吗

楼主: sharas23 2017-10-12 17:48:20

刚刚滑FB滑到一个台星影片
是一个女生大学刚毕业眼睛被诊断出黄斑部病变
好像视力会降低视线会有一个不能矫正的永久性黑点
严重的话还会整个失明....
而且成因好像是手机光线太强伤害到眼睛
觉得好可怕
虽然早就知道用太多手机电脑会伤眼睛
但我以为的伤害是近视啊....没想到会失明跟永久性黑点
我常常睡前关灯后还会滑手机Orz
以后不敢了....
而且一定要定时半个小时到一个小时就要休息

作者: fjvfed (装模作样) 2017-10-12 17:52:00

帮补影片：https://goo.gl/VNEkK7

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-10-12 17:57:00

这个重点是关灯不要玩手机要用手机请要在光线良好的地方当然定时休息也很重要

作者: silvertime (silvertime) 2017-10-12 18:02:00

会欸外加抬腿10分钟仰卧起坐50下

作者: Freeven (夏舞枫) 2017-10-12 18:08:00

关键是不要在光线不良的地方用手机

作者: fish60629 (牡蛎) 2017-10-12 18:09:00

楼上好健康，我都没在管理身材跟眼睛..楼楼上

作者: qushie (信仰一切) 2017-10-12 18:14:00

影片说是蓝光害的，那贴抗蓝光保护贴有用吗@@?

作者: chem10 (陈豆花) 2017-10-12 18:30:00

我以为这是老人才会得的疾病耶

作者: Cishang (辞..) 2017-10-12 18:34:00

关灯用手机才是重点这比什么都伤

作者: Sugarglider (Suger glider) 2017-10-12 19:26:00

关灯滑手机会失明

作者: Miadora (MiaMia) 2017-10-12 20:10:00

关灯看萤幕本来就对眼睛不好

作者: aa8351489 (我是金泰亨) 2017-10-12 20:49:00

与其贴蓝光保护贴不如直接下载滤蓝光APP(调整30%就好)但是更好的方法则是在光线充足下用手机然后手动调整亮度到看的清楚但不会刺眼的亮度

作者: cryenix (cryniex_chief) 2017-10-12 22:11:00

不会

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