两个月前踩空楼梯右脚翻船这样QQ
给医院工作的家人看过应该是没伤到骨头
冰敷几天也渐渐消肿了
还好刚离职不然这样根本也不能上班..
但是一直都没有全好的感觉QQQQ
目前外观看起来和左脚差不多，脚踝外侧有块好像还是没消全
一般走路活动还算正常，有时候会稍微有点微妙的感觉
偶尔穿跟鞋也不会痛
但是蹲下去时右脚会紧紧地没办法全蹲Orz
好久没跑步了好想跑喔，好怕一辈子这样
有人也是过很久才好的吗？QQ 我需要安慰.. 呜呜..

拍拍

买绷带自己固定啊

没那么快好 放心 这样很正常 我以前扭伤也是很担心难过会不会都好不了 后来也完全复原了

关节处好的比较慢啊

妳家人有电光眼？100%肯定没骨折？扭伤请穿护踝 伤还没好就穿跟鞋根本是想毁了脚脚是要用一辈子的 谨慎点不会错

去检查韧带吧，不过还没痊愈就一直走路会好的很慢

先去检查然后可能要复健我也是，诊所说要做五个疗程

脚上次扭伤是半年慢慢好…

以前我扭到大致上3天可以走路但要跑步要花一段时间

外观看来没事也要小心 不然长久下来反而永远好不了

之前摔车手腕扭伤 治疗两个月才好 给你参考看看

3.4天可以走 但是大概3个月才全好这种韧带受伤的东西 要好原本就要非常长的时间 不用紧张

拜托三个月才能运动，医生说不乖的病患很多（周五才陪老公看骨科的人）

之前没注意落差滑倒扭到，正常走路大概两个星期，觉得能运动大概三四个月，不过到现在半年了站久伤处还是会酸痛

好好照顾患部，骨头没事我都会观察一年，骨头断裂我会拉长到2、3年观察（骨头断四次的人路过）

我自己是差不多半年才没有怪怪的感觉 那时候中医还有交代还没好之前不要吃香蕉哈哈

我以前从楼梯上扭伤脚摔下去 韧带撕裂伤好几个月才觉得比较舒服 可是后来右脚踝就一直肿肿的 而且天气冷受伤的地方还会觉得闷痛 已经十年了并没有改善 应该一辈子都会这样了

很难好，要一直复健，我的脚扭到半年复健走路还是会卡卡的

好好复健不要过度运动，以免和我一样有旧伤

第一次脚踝扭伤整整6个月才能正常走路,但不代表已完全没事那时候不知道复健的重要性ㄝ,扭过一次脚后韧带就松了,走路时不时会小小拐一下(但完全不影响走路),10年后同只脚踝再次

跟你一样下楼踩空翻船，当日立马就医确定骨头没事后固定回诊电疗+敷药，2个月后活蹦乱跳

扭伤(囧) 你一定要听医师的话好好做复健运动,以前曾问过公司的物理治疗师,他说扭过后韧带松了就回不去了,只能靠复健

Btw我本来就不穿跟鞋，受伤后每天自己缠绷带保护脚踝

运动去加强附近的肌肉去支撑关节跟脚的活动上面打错,是整整6个星期后才能正常走路XD

我的扭伤半年才开始好转，现在8个月了走路正常，终于开始可以跑步了扭伤复健一周后硬撑去日本玩一周所以很慢好，建议你前期积极去复健

一定要复健 不然灵活度会有差 筋要拉开 每天都要做

之前扭的很严重，大概半年慢慢好转但还是不太能弯，一直到一年才算完全好

要照顾好,不然以后容易旧伤复发。天气不好会酸什么的

问医生比较快吧

伤筋动骨ㄧ百天

拍拍 不哭不哭

大概半年才好，走路要用绷带固定，保护脚踝

有时间讨拍怎不去看医生

没有伤到骨头也可能伤到韧带啊，怎么不去给医生看

六月中骨折九月中好 ，给你参考

4月底车祸韧带扭伤 有积极复健跟针灸 3.5个月后可正常走路