楼主:
Luccica (露西卡)
2017-10-10 17:09:43两个月前踩空楼梯右脚翻船这样QQ
给医院工作的家人看过应该是没伤到骨头
冰敷几天也渐渐消肿了
还好刚离职不然这样根本也不能上班..
但是一直都没有全好的感觉QQQQ
目前外观看起来和左脚差不多，脚踝外侧有块好像还是没消全
一般走路活动还算正常，有时候会稍微有点微妙的感觉
偶尔穿跟鞋也不会痛
但是蹲下去时右脚会紧紧地没办法全蹲Orz
好久没跑步了好想跑喔，好怕一辈子这样
有人也是过很久才好的吗？QQ 我需要安慰.. 呜呜..
作者: zh224 (肉伊不白目了...还有呵?8) 2017-10-10 17:16:00
买绷带自己固定啊
作者:
waspie (曾为派)
2017-10-10 17:21:00没那么快好 放心 这样很正常 我以前扭伤也是很担心难过会不会都好不了 后来也完全复原了
作者: conie88 (zone) 2017-10-10 17:45:00
关节处好的比较慢啊
作者:
johnyang (Saico)
2017-10-10 17:53:00妳家人有电光眼？100%肯定没骨折？扭伤请穿护踝 伤还没好就穿跟鞋根本是想毁了脚脚是要用一辈子的 谨慎点不会错
作者:
Messi100 (立马帮帮忙!)
2017-10-10 18:39:00之前摔车手腕扭伤 治疗两个月才好 给你参考看看
3.4天可以走 但是大概3个月才全好这种韧带受伤的东西 要好原本就要非常长的时间 不用紧张
作者: secret1314 (爱情是永恒的) 2017-10-10 19:11:00
拜托三个月才能运动，医生说不乖的病患很多（周五才陪老公看骨科的人）
作者: sky0258 (晴天雨天) 2017-10-10 19:14:00
之前没注意落差滑倒扭到，正常走路大概两个星期，觉得能运动大概三四个月，不过到现在半年了站久伤处还是会酸痛
作者: secret1314 (爱情是永恒的) 2017-10-10 19:15:00
好好照顾患部，骨头没事我都会观察一年，骨头断裂我会拉长到2、3年观察（骨头断四次的人路过）
作者:
Bobebom (Miss Bebo)
2017-10-10 19:18:00我自己是差不多半年才没有怪怪的感觉 那时候中医还有交代还没好之前不要吃香蕉哈哈
我以前从楼梯上扭伤脚摔下去 韧带撕裂伤好几个月才觉得比较舒服 可是后来右脚踝就一直肿肿的 而且天气冷受伤的地方还会觉得闷痛 已经十年了并没有改善 应该一辈子都会这样了
很难好，要一直复健，我的脚扭到半年复健走路还是会卡卡的
作者:
jjump (j跳小子)
2017-10-10 20:10:00第一次脚踝扭伤整整6个月才能正常走路,但不代表已完全没事那时候不知道复健的重要性ㄝ,扭过一次脚后韧带就松了,走路时不时会小小拐一下(但完全不影响走路),10年后同只脚踝再次
作者:
iamzen (zora)
2017-10-10 20:12:00跟你一样下楼踩空翻船，当日立马就医确定骨头没事后固定回诊电疗+敷药，2个月后活蹦乱跳
作者:
jjump (j跳小子)
2017-10-10 20:12:00扭伤(囧) 你一定要听医师的话好好做复健运动,以前曾问过公司的物理治疗师,他说扭过后韧带松了就回不去了,只能靠复健
作者:
iamzen (zora)
2017-10-10 20:13:00Btw我本来就不穿跟鞋，受伤后每天自己缠绷带保护脚踝
作者:
jjump (j跳小子)
2017-10-10 20:13:00运动去加强附近的肌肉去支撑关节跟脚的活动上面打错,是整整6个星期后才能正常走路XD
作者:
isscat (issue号：)
2017-10-10 20:16:00我的扭伤半年才开始好转，现在8个月了走路正常，终于开始可以跑步了扭伤复健一周后硬撑去日本玩一周所以很慢好，建议你前期积极去复健
作者:
saint01 (圣灵衣)
2017-10-10 20:26:00一定要复健 不然灵活度会有差 筋要拉开 每天都要做
作者:
JANKO (头好壮壮)
2017-10-10 20:48:00之前扭的很严重，大概半年慢慢好转但还是不太能弯，一直到一年才算完全好
作者:
tym234 (天气晴)
2017-10-10 20:54:00要照顾好,不然以后容易旧伤复发。天气不好会酸什么的
作者:
as891339 (Yang_Kai)
2017-10-10 23:01:00拍拍 不哭不哭
作者: herschell (每朝都健康) 2017-10-10 23:32:00
有时间讨拍怎不去看医生
作者:
mystage (亭)
2017-10-11 01:42:00没有伤到骨头也可能伤到韧带啊，怎么不去给医生看
作者:
Trasher (小柔儿~)
2017-10-11 06:18:00六月中骨折九月中好 ，给你参考
作者: ssiinnyy00 (臭狸猫) 2017-10-11 15:07:00
4月底车祸韧带扭伤 有积极复健跟针灸 3.5个月后可正常走路