我超怕坐飞机，每次要坐都会忍不住想像坠机各种细节，
明明知道骑机车出事机率比飞机失事还高，
也查了坐哪个位置存活率较高，如何逃生等等，却还是没办法克服恐惧。
最近这几年又不得不坐，非常困扰...
大家都用什么方法克服坐飞机的焦虑呢？

没克服过 就怕到目的地

不怕 每次看到空姐们在你身边绕空气都变得hen愉悦

坐头等舱

我喜欢吃飞机餐的说

飞机出事机率比汽机车低,但是一旦出事就准备跟你的人生说Bye bye

搭车就不会怕有人从后面撞你吗

楼上 要撞到死恐怕很难 甚至你自己也有防卫性驾驶和闪躲的空间可以操作.搭飞机? 没有

不难啊 新闻不就常报导酒驾的 癫痫的去撞死人 这怎么防御性驾驶啊就像等个红灯也可能被后面追撞 是怎么闪躲 飞机还有航管在帮你掌握哦

被酒驾撞死的机率比坐飞机掉下来摔死高多了不过如果不是孝子或正妹就可以比较安心一点

上飞机就吃药睡觉.我从美国坐回台湾时看过有个女生就是这样,登机后还没起飞就已经蒙上被子睡觉,睡前有招空姐来交代了几句话,之后每次送餐送点心空姐都跳过他等飞机降落了空姐才去叫他起床,这中间他就跟座小山一样完全没动过

可以参考天龙特攻队。

别坐

坐船

坐飞机前去看医生拿镇定的药吧，除非妳克服了心理障碍，不然所有方法都是没用的，因为我就是XDD 不过我已经有好转了，可能坐一些风评率高的航空也助于安心，例如阿联酋等等的，今年坐三次阿联整个安心到目的地！睡到翻过去

Hen可怕，飞机解体gg

从没怕过..去药局买药睡觉

每次搭机前看看《空中浩劫》系列10集压压惊

+1，尤其看过几次空难新闻，搭机时遇到乱流都会变得超紧张

搭华航，现在比另一间公司安全多了～

我也很怕，所以尽量少搭囉，不然怎么办

一切都是命

闭上眼就好

我很怕起飞到到有点恐慌(降落倒不会XD)，有去求助医生拿药

自从遇过超大乱流后我也超怕搭飞机！个人觉得国泰很稳，可以减少很多心中的不安，再来就是准备让自己安信的音乐，超有用！

坐ANA就不会怕了ヽ(￣▽￣)ノ

害怕+1，上次坐遇到乱流后更怕了

去看交响情人梦

我懂你 我都先吞颗镇定剂压压惊 去美国吞了10几颗 怕坐飞机吃药是唯一解

上次台风天回台湾都快要吐了

多看空中浩劫