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[闲聊] 吃宵夜后多久才睡

楼主: leo921080931 (小饱)   2017-09-29 01:39:40
以前常听到刚吃饱不能睡 会变胖
晚上吃宵夜的人也不在少数
大家吃完宵夜后要经过多久时间才会入睡呢
作者: milk7054 (莎拉好正)   2017-09-29 01:42:00
熬夜更容易胖
作者: ariel780102 (艾利儿)   2017-09-29 01:49:00
血糖飙升 秒睡
楼主: leo921080931 (小饱)   2017-09-29 01:50:00
好吧 那我也来睡了
作者: gannimade (威猛先生)   2017-09-29 02:06:00
吃到一半就睡了
作者: angelcc (angel chen)   2017-09-29 02:11:00
不吃宵夜 好胖
作者: luvbxw (HELLO)   2017-09-29 02:21:00
会胃食道逆流 我就是
作者: qaz90427 (回收业者永远不败)   2017-09-29 02:22:00
四小时吧 睡前四小时不吃东西
作者: alway1130 (花哈哈)   2017-09-29 08:28:00
至少要4hr，不然隔天起来还没消化完很痛苦
作者: esho (风沙星辰)   2017-09-29 13:54:00
不吃宵夜 晚吃的话会等4小时候再睡
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