这件事困扰我很久Q_Q...
目前住的环境充满烟味，当地人相当爱抽菸，且经常聚会聊天很难避免这种场合
我本身对菸味敏感&稍微支气管过敏，原先想说闻到二手菸顶多对身体不好
但是这段时间我发现自已有很大变化，就是脾气容易暴躁、没耐性和容易想睡
我脾气本身的确不太好，但不会无故乱生气
可是一旦被菸团包围就崩溃，很容易不爽，甚至在长辈面前我也瞬间臭脸
也不容易想睡，即使有时差，但是回台湾很快能调整好
且个人本身是可以睡少仍有精神的人
然而自从住在当地之后，我时差调整快一个月，每天都想睡或异常疲倦
这几天我回台湾发现自己身心很快就恢复，不会易怒也不容易想睡
我时差也才调整一星期就好了，且一样能睡少
更不用说不会发脾气，整个身心很愉悦
因此最近回想这些事，才发现自己失控时候几乎都是先受菸味影响
在当地我怎么睡都睡不饱（有时睡觉房间也充满烟味、或睡前也会闻到）
到哪都好累，一闻到菸味就无名火上来Q_Q
我不喜欢自己变这样
不晓得这有没有什么根据，还是我自己的关系
住的地方在欧洲，男女都会抽菸，我不排斥抽菸者，且很难避免被喷
只是很想知道若身心受菸味影响，是否有板友像我一样有暴躁易怒想睡的问题
若这有医学指出的话我想先知道，至少能稍微调整自己
先谢谢大家