[心情] 负面能量太多的时候怎么办?

楼主: valentian (无聊)   2017-09-19 21:03:46
如题
为了五斗米折腰
找不到情感归宿
没有逐日成长孩子
只有渐渐老去的父母
连平日爱看的戏剧都变烂不值一观
负面能量满载
这时候该怎么办?
什么叫辛苦?
就是觉得再怎么努力也看不到未来的绝望感…
作者: missdoughnut (米豆喃)   2017-09-19 21:06:00
最近也在想这个问题 多跟家人相处 规划旅游如何?
作者: stellayeh (史黛拉)   2017-09-19 21:06:00
你还有工作,单身自由,父母还在,赢过很多人了,其实~世上没有不辛苦的人
作者: dayaju (艾草)   2017-09-19 21:08:00
去身心科找医生谈谈啊...
作者: seina005 (seina)   2017-09-19 21:10:00
你看下一篇
作者: hwli (Crystal)   2017-09-19 21:12:00
多找人说话,多花时间在有兴趣的事物上
作者: RoyEdo (。珩。)   2017-09-19 21:12:00
虽然我也一样但好像没那么绝望XD
作者: yinichang (Yini)   2017-09-19 21:13:00
我会去跑步或爬楼梯
作者: SnowAmy (小雪)   2017-09-19 21:18:00
找找可以抒发心情的管道 你现在就是如此 你可以的
作者: EggTofu (鸡蛋豆腐)   2017-09-19 21:25:00
出去玩
作者: celebrationx (xxcelebrate)   2017-09-19 21:28:00
+1
作者: gramander10 (大酥)   2017-09-19 21:52:00
睡觉
楼主: valentian (无聊)   2017-09-19 21:57:00
很少在看电视@@旅行可以抒压,但无助解决问题QQ很久以前也曾因心情郁闷排了一趟出国,结果毫无作用,旅行也要有好心情才有用
作者: kyodaisuki (↖☆煞气a_Kyou★↘)   2017-09-19 21:58:00
找事情做拉
作者: cecillia1881 (ceci)   2017-09-19 21:59:00
数算老天爷给你的恩典
作者: abioa (吱阿噜)   2017-09-19 22:03:00
感染正能量的人看他们跟着痛苦就很爽
作者: showdo (ShowDo)   2017-09-19 22:10:00
你有没有在运动啊?
作者: ninien (没有天空的天空)   2017-09-19 22:12:00
我完全符合你列的项目 一样厌世
作者: pennyea618 (heyyo)   2017-09-19 22:13:00
运动 我也超忧郁 但养成运动后有差
楼主: valentian (无聊)   2017-09-19 22:14:00
每周都有在运动QQ其实情绪的爆炸点源于工作受挫。
作者: lucian5566 (布拉鱼长大中)   2017-09-19 22:22:00
小酌
作者: lamirk (Lamir)   2017-09-19 22:25:00
想世界上总有更惨的人
作者: sysong (小确幸)   2017-09-19 22:31:00
我现在也是.已报好瑜珈课.让生活出现点不一样.或许能改善
作者: ppuu5123 (ppuu5123)   2017-09-19 22:34:00
画画~
作者: underheart ( )   2017-09-19 22:40:00
去spa或泡温泉,身体放松心情也会好点
作者: songmanse (万岁爷)   2017-09-19 23:01:00
我也是 每天充满负能量 厌世到很绝望
作者: ggreeaart (Great)   2017-09-19 23:02:00
这个时候你需要看一些车祸影片然后嘲笑里面的人,当看到有人比自己还惨的时候就会打起精神了
作者: kimura0701 (花坛金城武)   2017-09-19 23:06:00
打出来
作者: sweety08 (你更多了~吧~)   2017-09-19 23:20:00
我也是很厌世,但我都尽量想一些好的,像是我还有手有脚可以做自己想做的事之类的(好像很烂XD)然后少看脸书或ig,感觉比较好一点点,不然我也不知道怎么办Q_Q
作者: naruto62 (太师傅便当)   2017-09-19 23:23:00
去跑步爬山看海
作者: za527 (仙人掌好刺)   2017-09-19 23:41:00
我也是每天都很绝望 又很敏感因为人家一句话 就想死到不行
作者: death4451 (Tina)   2017-09-19 23:44:00
+1
作者: AshleyWu55 (吴艾许)   2017-09-19 23:48:00
干我以为是我发的文…完全跟你一模一样…看好笑的影片笑完马上又厌世
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-09-19 23:50:00
没关系 大家都一样厌世
作者: SadnessChen (悲情)   2017-09-19 23:52:00
真的,又感冒重病+另一半忽视,很厌世
作者: lineralgebra (伪线性代数)   2017-09-20 00:15:00
打扫家里其实蛮有帮助的,可以试试看
作者: meimei2016 (meimei)   2017-09-20 00:20:00
如果你还有食欲不振失眠的情况,可以去看看身心科喔~
作者: sosad0128 (sosad)   2017-09-20 00:24:00
我都一直找朋友诉苦 但是到后来连朋友也会厌烦Q_Q
作者: ccf2224 (curry好帅)   2017-09-20 00:26:00
找正能量朋友聊聊呢?
作者: wer50888 (逢甲陈柏霖)   2017-09-20 00:32:00
你是男的就不会有这种问题XD男生这种时候都知道怎么解决
作者: chijay0606 (不知道自己在干麻)   2017-09-20 00:33:00
最近也负能量爆表,又怕朋友厌烦,忍在心里没办法说出口觉得好苦QQ也不想听到正能量的话语,觉得很烦,后来还是找机会跟亲近的朋友稍微提一下,朋友没回馈正能量也没非常同仇敌忾,但感觉舒服一些。建议还是找朋友最好
作者: yorkas (RE)   2017-09-20 00:41:00
跟我的情况好像,厌世
作者: smile871121 (Zilou)   2017-09-20 00:44:00
我最近也很厌世唉唉
作者: aevealy (自我观感过度良好)   2017-09-20 01:07:00
旅游对我没用,回来时更痛苦,哎TT
作者: cchlkk (+7)   2017-09-20 01:13:00
把每天发生值得感谢的事情写下来
作者: qwert0302   2017-09-20 01:25:00
我觉得你好幸福喔,有一份工作,父母都还健在,没有小孩烦你,一个人自由自在......
作者: knospe22 (摸欸)   2017-09-20 01:27:00
我就受不了所以去看身心科 目前吃了第二天药 唉该睡了
作者: yuyu2020kkk (BBBetty)   2017-09-20 01:51:00
工作喔 那可能只能为妳加油了 不然就是寻求同事的意见
作者: ailcee37 (多喝水)   2017-09-20 02:26:00
+1 还被同事嫌弃太悲观
作者: LP33 (过敏鹅)   2017-09-20 02:32:00
听听歌写写信 不然就是睡觉囉 睡觉最实在
作者: bbrt (aaabbb)   2017-09-20 03:13:00
对着树洞大喊
作者: cc4 (name)   2017-09-20 03:49:00
有工作家人健在还不好吗
作者: VischDonahue (荒野の迅雷)   2017-09-20 04:07:00
学习感恩
作者: ducksosu (鸭酱)   2017-09-20 05:24:00
请个假去旅游放松心情吧
作者: izumo55 (izumo)   2017-09-20 05:34:00
出国旅游,看看美好新奇的世界就会复活了!!
作者: evie1204 (vicky)   2017-09-20 06:20:00
跟我一样..QQ
作者: kabukiryu (悠游夏日基隆海的男人)   2017-09-20 08:20:00
可以上八卦版乱呛人
作者: lib66940 (小工头)   2017-09-20 09:13:00
那个...没有钱没有假可以出国走走的怎么办咧?
作者: Moratti (哭哭)   2017-09-20 09:21:00
去 运动
作者: lucian5566 (布拉鱼长大中)   2017-09-20 10:40:00
去花东走走看看海
作者: WLady (Wang lady)   2017-09-20 13:34:00
负面到底找事发泄,情绪会反弹的
作者: rchih (台中taki得斯)   2017-09-20 15:08:00
发废文
作者: miyaiijima (MIYA)   2017-09-20 15:46:00
找 乐 子 。
作者: Isaea (Isaea)   2017-09-20 17:23:00
喝茶

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