补充：
其实po文前就有被说去看医生不要在这里问的心理准备。
但纯粹就是想和有像我一样在运动的版友有类似经验能交流。
看许多推文认为我的运动强度和摄取的热量不成正比，这我之前真的没有再仔细想过，总
觉得吃下来蛋白质有150克，每天有吃碳水，一天下来有1500卡左右就好了>.<
谢谢推文的版友们。
月经有问题还是要看医生调理喔！
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不知道有没有跟我一样的女生，
好像规律运动让月经不规则了？
我从今年六月开始，
每周四天慢跑四-五公里，在家做各种肌力训练约30-40分钟，饮食正常吃七分饱，少淀粉
，目前瘦了三公斤。
本来周期很短，20-24天天就会来月经。
现在是四十几天才来。
上个月到现在都还没来
这几天胸部都涨痛，一直以为要来了，但就是不来T.T
苦恼，有人跟我一样吗？
今天好像该去看医生了......