[闲聊] 要怎防止中暑？ daisy100 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 要怎防止中暑？

楼主: daisy100 (hey) 2017-09-12 13:24:09

是这样的
最近有机会去学校代课
没想到热到了，
一进教室很闷热
马上背都湿了，
整个头发好像刚洗过一样
然后汗从头一直滴下来
整个脸也都是汗水
反正看起来很狼狈
汗没停止过一直滴
我马上喝水
心脏跳很快,一直恶心呕吐
我知道我中暑了
而且肌肉很酸痛
后来请假回去休息了
但是答应帮忙代课
所以这几天还要去学校
我吓到了
我怎么会流汗流成这样
以前也没这样啊
请问大家，我去学校要准备什么
要怎么防止流汗中暑
会想吐欸
怎么办？

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2016-09-12 13:24:00

搭飞机热衰竭马上缓解

作者: yunpig0802 (爱吃起司的老鼠) 2017-09-12 13:29:00

要定时补充水分

作者: underheart ( ) 2017-09-12 13:33:00

穿透气衣、绑头发、撑阳伞或戴遮阳帽、用梳子刮头顶到肩颈、看中医

作者: littlemiss (礼特小姐) 2017-09-12 13:50:00

1楼不是所有飞机都可以要是长荣才可以

作者: Cishang (辞..) 2017-09-12 13:51:00

日间操课饮水300cc 喝水

作者: anitmain (【Ｍaｄoｋa】) 2017-09-12 13:59:00

自备行动电源接USB风扇放讲台吹

作者: meow8126 (嘟嘟嘴) 2017-09-12 15:18:00

多喝水、别喝甜的吃甜的东西，也可喝运动饮料、舒跑之类的

作者: tyler930030 (tyler930030) 2017-09-12 15:18:00

教室怎没开冷气…

作者: functionlino (function) 2017-09-12 16:26:00

喝些舒跑！或许自备一包湿纸巾？

作者: showmeihuang (厨房里的野孩子) 2017-09-12 17:13:00

一直喝水然后擦脸

作者: silense (宁静的韧性) 2017-09-12 18:23:00

喝水、补充盐钾

作者: jonsauwi (JBY) 2017-09-13 01:59:00

若是教室没有冷气，最好要保持通风，不可以闷著

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