楼主:
nec123 (Ting)
2017-09-02 20:53:03今天检视我八月份的消费，发觉我在饮食方面花费比例最大。
我在饮食方面已经花在平民小吃上，但还是开销很大。
家里都有煮，但都是肚子饿吃点心之类的。
是不是食量会被慢慢养大，因为不吃注意力会被转移掉，就跑去买了。
有方式把食量控制小一点吗?
还好吧我吃的开销一个月约十几万都吃餐厅饭店都刷男友的黑卡^^洒花
作者:
leoth (小猫)
2017-09-02 20:55:00饭前先喝2000cc白开水洒树叶
作者:
johnyang (Saico)
2017-09-02 21:03:00花在饮食比例大很正常 表示没花太多钱在其他地方肚子饿吃点心 你该注意的是过度摄取热量
作者:
SnowAmy (小雪)
2017-09-02 21:07:00是的
我最近一天只吃一餐 结果食量就小了 以前锅贴十颗饱 现在6颗就很撑了
作者: julia66 (Julia) 2017-09-02 21:10:00
去买难吃的，下次就不会想了
作者:
love383 (最初感动)
2017-09-02 21:13:00吃容易饱的
作者:
s211 (Samantha)
2017-09-02 21:14:00早上喝一杯鲜奶油或椰奶 整天都可以不用吃多吃油一点的东西就可以控制食量 但尽量不要跟碳水一起吃会变胖
为什么二楼这样一直不桶，却桶一些正常人?? 黑人问号
作者:
wuyixuan (我肥宅我骄傲)
2017-09-02 21:58:00二楼真的是爆___欸
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2017-09-02 22:14:00有人说不能分身吗？分身乏术没听过？
作者:
SnowAmy (小雪)
2017-09-02 22:25:00楼上XDD
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-09-02 23:19:00就是吃慢一点，嚼愈久愈好...但这样很不过瘾说XD
作者:
c80352 (谙语)
2017-09-02 23:25:00每一口都咬30下，觉得吃饭麻烦又耗时，久而久之就会吃少一点了
作者: Thunderrr (电机清流) 2017-09-02 23:47:00
分身乏术..
大约连续一个月都吃很少，之后就不会想吃很多了，之前办营队都吃很少，所以一个月后的食量是平常的一半，之后才又慢慢增加 XD