我有一个症状
举凡逛书局，图书馆，花市，大卖场等等
只要是陈列很多商品，摆放整齐
我就会开始肚子痛
忘记从哪时开始的
很多年了，也习惯了
最近才知道原来是有焦虑倾向
对于大量物品排列整齐的地方容易产生紧张压迫感
心理影响生理，使肠胃蠕动变快
后来仔细想想
才发现自己好像是容易焦虑的人
才知道一直以来的一些心情原来叫焦虑
最近事情比较多
偶尔又开始焦虑的时候
胸口会闷到需要深呼吸用力吸几口气
开始特别烦躁，易怒，没耐性
也不知道怎么改善
只觉得最近种了一堆花
傍晚坐在顶楼看花的时候是一天之中最放松的时间

不会去看医生喔 有病就看医生阿不惠喔

找个心理师练练放松训练应该可以有显著改善

加油放松

我都赶快挑完就赶快离开就好