下面是非常负面的抱怨文，怕影响心情就别看囉）
忧郁症困扰了我好几年
可是都没有人相信我，同学甚至还拿这个开玩笑
有时候看到很多人在脸书、Instagram上面Po文、照片我都忍不住羡慕起来
因为我不敢Po自己的照片，一想到就觉得好自卑，觉得自己比不上大家
而且赞数也很少，有时候Po了几天就删掉，我也把我手机和家人去日本的照片都删了
因为里面的我好丑，丑到让我想死
但是我很想获得大家的关注、肯定
我当然知道要Po很多漂亮的照片才能获得关注和肯定
可是我过不了自己那关...
每Po一张照片就觉得负担好重，压力很大，总觉得自己不够好看，不够完美
这样的压力我试着和我妈妈说说看
P.s 我妈妈是一个很爱Po照片的人
他反而怪我说，你想得到关注，不Po照片怪谁
听了觉得好难过...
不过怪谁呢，自己不Po照片
不过我也有鼓起勇气发一张自拍照过，不过被班上的男生截图传给我说：“好丑”、“恶
心”
我知道臭男生的话不用在意，但他严重打击了我的自信心啊qq
-最近，我把我的IG照片、文章都删了
好空
空虚、自卑感、压力都来了
好痛苦...

我都默默的看别人发文而已…

不要看就好了~~~

我以前也有点在乎 特别是喜欢的人没有关注自己 会感到难过 悲伤 丢脸但我现在不会这样了有自信的人就是连自己丑的样子都爱啊而且其实也没有人真的在乎自己多丑多丢脸只是自己在乎而已 渐渐地我就不会很负面了 其实负面也没关系人都有自卑那一面 在美的人也有不ok的那一面只是没表现出来而已

有看医生定时吃药吗

为什么一定要得到别人关注啊？

还没有看医生，好久没去了...症状有时候才会出现得到关注的感觉我觉得很爽，因为自己从没有被关注过

如果真的想要关注数跟按赞数就去买啊，现在很多僵尸帐号

但不是每个人都能靠外表获得关注吧

忧郁症是生理心理互相影响 严重真的要吃药

m大好像是这样，我现在发高烧

不要太在意那些赞 爱心，有的人也只是都滑过呀。做好自己就可以，平凡人还是占大多数，网美网红也只是少数，太在意那些，会让妳更烦而已。加油

建议赶快去挂号

暂时不要去看别人的页面嘘那些臭男生 嘲笑别人的长相

其实很多网红的心理不见得健康 原po真的不用羡慕他们。过好自己生活比较重要

不一定要靠PO照片来得到关注啊＠＠你不知道知名部落客酪梨寿司也从没公开过长相但人家就能成为部落客＠＠。如果你真要从PO照片受到关注那你可以先用风景照或是没有任何人的那种照片先试

你的状况不要玩社群网站比较好。删除帐户，好好过当下的时间。

认真说太专注在ig炫照而忧郁的人比例很高更直接点 sns的吃喝玩乐比拼甚至成为更忧郁的病因

为这种无聊蠢事而感到忧郁zzz

锁别人发文权限，妳喜欢的再放行，要去看医生。多参加一些活动或上课，扩展人际关系，人生的关注不要只侷限社群网站

不放人像都放风景

除了外表以外有其他获得关注的方式喔～

觉得有自信的人做什么都容易被自卑的人误解在炫耀而且在我看来那些容易自卑的人也都很完美...有些人真的就差在心里那关

你是高中生吗？

COOKIE HEART

我国中

网络上的赞数其实久了会很空虚，妳现在烦恼赞数少，以后赞数多时就烦恼怎么突破更多赞数，但是离开网络，那些东西都不存在。所以先从喜欢自己开始吧

说好丑恶心的也太过分了吧