[讨论] 大家会不会觉得B群越吃越累RRR

楼主: yinguxn1 (刘乃青)   2017-08-22 16:54:33
算一算我除了六日会酒池肉林一下,平常都是晚上都12点前就睡了
饮食也是正常吃,可是上班到下午就会开始想睡
最近我早上都会吞一颗B群,一开始真的会像打了鸡血一样很有精神XD
但是到下午就会又开始眼神死,而且好像比没吃更累RRRR
不知道是我体质的关系还是也有人会这样QQ
作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs)   2017-08-22 16:55:00
越吃尿臭臭
作者: ddtlau (唉额)   2017-08-22 16:56:00
就预支体力,后面要还债的概念
作者: cutily (Laura)   2017-08-22 17:02:00
我吃都没有用,连一刚开始也都不会很有精神
作者: magamanzero (qqq)   2017-08-22 17:03:00
交换一下 我是早上想睡 下午跟打积血依样有精神XD
作者: mommybo (猫咪猫)   2017-08-22 17:14:00
我朋友说她吃b群都会爆睡XD本来还好 一吃就撑不住了
作者: wojio (DA)   2017-08-22 17:20:00
吃了更累加一
作者: senri (ss)   2017-08-22 17:21:00
因为b可以让神经放松代谢,所以会造成吃了比没吃还累的情况,通常这种的都建议晚上吃比较好
作者: StarStar (面茶)   2017-08-22 17:25:00
B群超臭的,吃完很久都是那味道
作者: suidyd80 (雪丽)   2017-08-22 18:05:00
我吃是有效阿 但年纪越大越觉得只吃b群不够 可是我对保健食品不懂 不知道还能补啥= =
作者: skytowerlll (东尼)   2017-08-22 18:09:00
我B群都睡前吃,隔天起床不会想赖床但到晚上一样累。
作者: jozuyu   2017-08-22 18:33:00
+1
作者: whitelady (Ladurée)   2017-08-22 18:39:00
不是有人说吃了B群更好睡? B群本来就不是亢奋用的东西
作者: chith (74)   2017-08-22 18:40:00
安安,中午多饱点B群才能有效发挥
作者: eva19452002 (^^)   2017-08-22 18:41:00
我一直以为晚上吃B群会睡不着觉耶
作者: ZIYING (ZI8012把平台管理、经营F)   2017-08-22 18:54:00
b群其实是代谢的哦
作者: yogurt0313 (爱草莓)   2017-08-22 18:56:00
+1 咖啡也是 通常喝完就会想睡
作者: terri7393 (秋婵)   2017-08-22 19:04:00
我觉得有没有运动有差耶 不过我也有搭配着吃kgcheck苏玲精萃 它里面也有B群 不过也有五味子之类的 补充体力的效果比较好
作者: alanwang2316 (ColACocA_0912)   2017-08-22 19:10:00
B群水溶性代谢超级快,早上吃到了下午已经从尿排泄光光,正常的
作者: oten (歐騰)   2017-08-22 19:11:00
我可以问b群吃了后大概多久开始发挥作用?
作者: Freeven (夏舞枫)   2017-08-22 19:20:00
睡前吃啦
作者: p300 (pp)   2017-08-22 19:23:00
dhc不会嗜睡,
作者: koeiiso (dino)   2017-08-22 20:09:00
b群是帮助代谢,要提神去买咖啡因一颗200mg
作者: qian88bydw (羽诺)   2017-08-22 20:15:00
B群、维生素都算是基本的补充品 我工作要长时间看电脑 所以会再补充叶黄素最近还再考虑要不要吃葡萄籽跟胶原蛋白…天啊 越买越多罐
作者: shine345456 (shines)   2017-08-22 20:26:00
虽然精神更好 但时效过了身体还是会来讨债
作者: kimono1022 (kimono)   2017-08-22 21:19:00
臭群
作者: ueskid (ueskid)   2017-08-23 01:36:00
晚上你九点睡就不会累
作者: hank11235813   2017-08-23 01:51:00
B群有点像是寅吃卯粮的概念 先跟你提款 但更快用完
作者: Moratti (哭哭)   2017-08-23 13:22:00
要吃C
作者: adychen1982 (见微知著)   2017-08-23 16:29:00
有运动+吃B群。每天还是没精神
作者: zhu07vgjox (六花笑)   2017-08-23 17:33:00
我吃B群也觉得无感啊 不如早点睡让自己精神好点 你可以参考看看苏玲精萃 他是小小一包 可以随身携带楼上讲的营养素苏玲几乎都有 上班族OL都蛮适合吃的

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