小鲁我青春痘很严重，长满脸那种
目前工作有ㄧ部分是家教，要站在台上跟ㄧ百多人互动，学生盯着满脸痘痘的我看就４备
感
跟我熟的人都说我帅，但脸真的无法XD
常常有女生跟我聊天，怀疑是不是看到我的车钥匙和手表才跟我聊的
游泳也游了，晚上还是有用传统疗法敷脸(明显改善很多，但不快)
现在还能从什么下手呀
作息，饮食，保湿，医美
求助呀QQ
作者:
brwings (橘若)
2017-08-13 17:44:00勤换毛巾和枕头套，脸要洗干净
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-08-13 17:44:00面具
作者:
galop (起司条)
2017-08-13 17:59:00同3楼，定期做脸清痘，看中医，科学中药容易买到
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2017-08-13 17:59:00看医生，早睡早起
作者: Angel851014 (Hsin) 2017-08-13 18:00:00
看皮肤科
作者:
nanalia (娜娜莉 )
2017-08-13 18:01:00皮肤科跟飞梭
全身上下某些地方出了问题，这不是一两个偏方就会好的
作者:
itme29 (it)
2017-08-13 18:08:00游泳对痘痘有差唷
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-08-13 18:08:00挤爆
作者:
overhead (overhead)
2017-08-13 18:14:00找皮肤科吃a酸啊，住台南的话去找林痘痘成因很多，有些人全做了还是长，基因如此。
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2017-08-13 18:16:00
相信我，找皮肤科配合医师擦药、吃药治疗效果最快
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2017-08-13 18:22:00唯一推荐林炳煌医生
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2017-08-13 18:23:00
饮食清淡一点，减少吃油炸、辣、重咸、重甜食物次数，多喝水，持续一个月以上一定会看到成果
洗澡洗脸别洗太热，吃饭也别趁热吃，最好别让自己一直流汗，之前皮肤科医生说身体感觉热就会容易长痘痘，保养品用最基本的单纯成分就好，照着做皮肤真的渐渐变好了！你参考看看～
作者: domorita666 (大王) 2017-08-13 18:24:00
看医生 看医生 看医生 治疗期会很长 加油
作者:
Kitty5566 (Kitty★5566)
2017-08-13 18:24:0011点前睡觉
作者:
yoosoemun (yoosoemun)
2017-08-13 18:30:00早睡多喝水
少盐、辣、油、糖（就是清淡），坚果、乳制品、豆类（含加工）都不能吃。要卸妆，清洁保养很重要。可试试荷荷芭油做保养，好吸收不油腻，对改善皮肤油脂很好看医生治标不治本，要从饮食跟生活作息改善
作者:
cjtv (小当家)
2017-08-13 18:32:00有每天拉屎吗？
台湾空气很脏，出门男生也是要擦隔离霜，回家马上卸妆清干净
作者:
maousama (中二病发作)
2017-08-13 18:34:00都要：不吃油炸油腻，先断奶和核果类，开始运动，然后再搭配皮肤科药物协助
作者: Lynn1122 (Lynn1122) 2017-08-13 18:37:00
先去看医生
作者:
immem19 (immem19)
2017-08-13 18:38:00少吃糖
作者: domo0901 (多摩多摩) 2017-08-13 18:40:00
推荐seba的洗脸慕斯和痘痘药，真的帮助很大
作者:
overhead (overhead)
2017-08-13 18:41:00隔离霜早就说无法隔离！油肌的话，倒是可以擦点吸油的妆前乳，比较不会脸上都是油塞毛孔
作者: HCLORLHC (???) 2017-08-13 18:41:00
最后一条路就a酸了 半年见效
作者: juhsun (juhsun) 2017-08-13 18:44:00
脸真的要洗干净，我不是用洗面乳而是买洗面皂，不是用手搓而是买洗脸刷，确实洗完脸有干净的感觉！
作者: xa1927 (m) 2017-08-13 18:48:00
运动 饮食 作息正常 找医生咨询口服a酸
作者:
ikusa (铮)
2017-08-13 18:53:00吃a酸啊
作者: Maggiepiggy (佩佩猪玛姬) 2017-08-13 18:55:00
多喝水 最近让自己只喝水 情况改善很多 再来就是定期洗脸 用清水也行一天洗个好几次
作者: ivy7615 (Ivy) 2017-08-13 19:13:00
只能推荐林炳煌
作者:
maozz (毛å)
2017-08-13 19:15:00不再青春
作者:
chrmilk (強大信念)
2017-08-13 19:24:00找林炳煌医生 或者去台北EZSKIN陈医生也可
作者:
jae0126 (小确幸)
2017-08-13 19:25:00用肥皂洗脸
作者: molly800110 (molly) 2017-08-13 19:28:00
杏仁酸 蜜粉
作者:
cvsdy (Alicia)
2017-08-13 19:34:00为什么你的选项里没有看医生啊~
作者: eloise264 (eloise) 2017-08-13 19:37:00
看医生，中西医皆可，然后一定要忌口
作者:
vm3u4c04 (Vousneige)
2017-08-13 19:43:00A酸
作者:
oldbb (Cherrie)
2017-08-13 19:52:00林医生开始看诊了？
作者:
via256k (橘å熊)
2017-08-13 19:54:00很严重吃a酸，林炳煌现在是可拿药不看诊的样子
一天用泡沫洗脸4次，洗后用保湿精华液+清爽乳液，亲眼看过一个女生这样做，一个月改善整脸烂痘
作者: informliao (颗颗) 2017-08-13 20:06:00
看中医，我吃两个月的药每个人都说改善很多
作者:
Moratti (哭哭)
2017-08-13 20:28:00运动流汗
作者:
ppuu5123 (ppuu5123)
2017-08-13 20:34:00多喝水
作者:
Nox532 (向往抄底的宝宝)
2017-08-13 20:46:00基因问题，会长满痘的脸不管怎样保养怎样简单饮食调整作息都是徒劳，要嘛就是等时间过去有天自然就不太长了，要嘛就是一直花钱定期给人做脸清粉刺，但做脸一停止马上长回来
作者:
Luanda (哼哼)
2017-08-13 20:49:00林炳煌十月才开始看诊
先从戒掉保湿先，除非很冷或是干燥，否则保湿真的不用一堆洗脑保湿的广告还是看看就好，要用也是薄擦即可
作者: xxsnake 2017-08-13 21:21:00
印象说长痘痘在哪个脸部位子也对应内部器官的健康 某些人如是突然脸部哪个部位冒出许多痘痘 就可知道大概是最近因
作者: xxsnake 2017-08-13 21:26:00
熬夜变多或油炸最近吃太多或情绪压力所致 缩小原因范围
作者:
jur1512 (jun)
2017-08-13 21:30:00医美最快
作者: xxsnake 2017-08-13 21:32:00
还是要看医生 不要自己擦些有的没的偏方
作者:
xiaomity (sincerity)
2017-08-13 21:34:00看皮肤科
作者: haha1989888 (板龟哭哭) 2017-08-13 21:34:00
原PO的叙述怎么让我觉得好像一个认识的人...原PO是不是身高超过185然后112毕业？
用杏仁酸+1 一用效果就很明显粉刺自动掉出枕头套常换也真的有差 不要趴睡 不要让脸贴著枕头喔另外对我最有用的是"化妆棉" 不用省 一天用回家洗完脸一次就可以了化妆水选那种成分最单纯的(丝瓜 菜瓜 活泉水)倒在化妆棉上 每天这样擦回家这次就会改善很多喔杏仁酸你可以美保版看人家心得文选喜欢的牌子 假日打折再去药妆店买 毕竟也不是便宜到不行… 祝早日没痘痘有人说基因问题我觉得也没错 可是就是因为基因不好才要比别人更注意更努力维持
作者:
sasa77 (keep calm and carry on)
2017-08-13 21:59:00看医生，至少三个月 绝对不要挤！！！
作者:
ywlocw (wen)
2017-08-13 22:15:00涂擦医生开的药，其他的保养单纯就好
作者:
abcdjoa (水语)
2017-08-13 22:17:00有在吃乳清蛋白吗?有的人吃那个也会一直长，还有先不要喝牛奶
作者:
reverieh (G_G_IN_IN_Der)
2017-08-13 22:22:00吃A酸改善,超后悔不早点自费吃A酸
作者: starmiau (皆无) 2017-08-13 22:27:00
住哪啊 台北公馆有医师可以开口服A酸非常有用
作者:
Mozai (末仔)
2017-08-13 22:41:00早睡早起、控油降体温、简化保养品
作者: m30127813 (101乡名) 2017-08-13 22:51:00
只要擦a酸或口服a酸就好 别去做脸会留疤
作者: luvlc (xoox) 2017-08-13 23:02:00
最基本的脸洗干净加强保湿
作者: zay05247 2017-08-13 23:25:00
黄色节制点有帮助
作者: tantsai (tsaijptw) 2017-08-13 23:36:00
我以前也是长很多后来吃中药多喝水还有早睡洗脸洗干净保湿记得要几天去一次角质不然洗再多脸也没用曼秀雷敦的痘痘药膏也可以买来擦
作者:
yahoo (我是雅虎)
2017-08-13 23:40:00吃小麦胚芽粉or吃b群。少吃糖。糖不要跟奶蛋类同时大量吃。
一定就是看医生，找一个适合自己的，不要乱用东西与偏方
作者:
lemontat (lemontat)
2017-08-14 01:07:00中医加做好保湿，我是最近午后喷理肤小蓝喷有比较不会出油
每天勤劳 用简单的保湿化妆水就好 湿敷 每天一定要逼自己做 就算累到只能睡四小时也是一样 不用太久 五分钟就好 然后 上化妆水时 一边按摩 让保养品吸收 不要擦了就觉得 皮肤会全部吸收 现在又是待在冷气房里 脸上未吸收的保养品都随冷气飘散了XD 而且可能会把原本脸上的水分也带走 然后 尽量用洗脸皂 我觉得洗脸皂虽然刚洗完 会觉得脸摸起来不会像洗面乳那样 但是 洗脸皂不会过度清洁 推荐给你参考一下
作者:
starsunlh (Mocha Latte这样走出去吧)
2017-08-14 01:46:00看医生
作者: blauXaoi 2017-08-14 01:50:00
枕头套建议一个星期换两次
作者: chocolateovo (ovo) 2017-08-14 03:55:00
家教注重的是上课内容 才不会一直去注意老师的脸呢
我也是痘痘人 超级严重！我杏仁酸之后效果蛮显著的！（可是他会习惯用久了就又没用了...）建议还是先找医生吧！！
作者: mbhxu 2017-08-14 08:16:00
看医生 注重清洁、防晒 吃药擦药 枕头套要常换洗如果真的很严重了 请不要擦任何保养品 如果你在台北 我推荐王贞乃皮肤科 看过非常多间诊所 最后治好我的是王贞乃青春痘的疗程其实都很长 请有耐心任何的化妆品跟保养品请去请教医生是否有必要使用 不要自行判断
作者: tuutu (tuutu) 2017-08-14 08:23:00
作息 运动 优酪乳 排便顺畅吗 那也是毒素的关键
作者: lyt0990 2017-08-14 08:33:00
可以去医美诊所做酸类换肤，每两周做一次，我目前做了6堂，脸已经好了7成，觉得现代科技好神奇啊XD
作者: Pd0623 (胖丁) 2017-08-14 20:48:00
保湿很重要真的，但要挑对，不能太油，不要用霜类或乳类，用化妆水+保湿液就好，保养品不要多，A酸请搭配皮肤科建议，还有请去做脸吧，绝对有帮助