楼主:
cabama (口可)
2017-08-13 13:25:26各位 女孩儿、宅宅们，龙种吼啊！午安啊！
大热天，就是要喝饮料消消暑啊！
老鲁以前读书的时候，那时手摇饮料还没那么多
偶尔一个月才喝一、两次
但是随着手摇饮料到处都买到
现在反尔几乎每天喝一杯以上，冏
本来想要戒掉，但是感觉很难啊~~
一年四季，也是如此，冬天也是每天一杯以上
感觉喝饮料是不是会上瘾啊？是不是饮料加了什么料？
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2017-08-13 13:27:00好东西值得一再品味，不用戒
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2017-08-13 13:27:00
改吃大便如何
作者:
sky1119 (?)
2017-08-13 13:31:00时候忍不住喝了，又开始连喝好几天...
很难戒,我也是一天喝两杯以上手摇杯,喝了五年以上有,
想喝的念头浮现的时候，找个替代品(冰水之类的)替代他，循序渐进
作者:
j54321 (小羊)
2017-08-13 13:48:00戒不了，也不想戒。不过我都喝无糖或ㄧ分糖就是了
喝好一点的无糖茶或黑咖啡，一阵子以后再喝到含糖饮料，你会觉得太甜很难忍受
作者: simple30 (可乐) 2017-08-13 13:55:00
我觉得是因为外食重油重咸 吃完饭会渴 就想买饮料来喝
慢慢戒.我从四月开始不喝饮料,现在已完全习惯没饮料了
作者:
balaangel (citrus >///<)
2017-08-13 14:12:00本身也是饮料中毒者 每天一杯鲜奶茶 之前也觉得戒不掉现在已经没在喝含糖饮料了！前几天会有戒断的不适感 之后就没感觉了 现在吃太甜的东西反而不习惯
作者:
wanggod (^o^)
2017-08-13 14:17:00一年喝不超过3杯手摇路过
作者:
tsming (断水流大师兄)
2017-08-13 14:21:00都半糖，根本戒不了XD天气太热需要水分
作者:
Myrd718 (Myrd718)
2017-08-13 14:47:00摸摸妳der钱包
慢慢减少喝的次数..话说喝水才能真的补充水分吧...
习惯可以养成 我自己是下定决心就喝水一个月 开始带水壶 久了就觉得饮料不再是必需品
作者: littlewendy (littlewendy) 2017-08-13 15:05:00
想到价格都会让我退缩
作者: xa1927 (m) 2017-08-13 15:10:00
吃饭就会想喝QQ
作者:
WRfish (老年维特的烦恼)
2017-08-13 15:21:00去饮料店上班
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人) 2017-08-13 15:35:00
我是从一天2~3杯手摇饮先半糖微糖到无糖 然后再慢慢减少杯数 到喝自己泡的冷泡茶 再到冷泡茶跟水约各半 出门的话会带保温杯内加冰水 这样就没借口让自己买饮料XDD
作者: beeehoney (beeehoney) 2017-08-13 15:49:00
一天限一杯咖啡不加糖，然后买太和强迫自己喝水，或者气泡水，也会买康福茶包每次泡一千cc，强迫自己喝热的。
作者:
zxcv0217 (momoda)
2017-08-13 15:51:00学我 弃治疗
作者:
yosa (存一寸光阴 换一个世纪)
2017-08-13 16:37:00想着里面都是糖，就戒掉了
作者:
sxscts (sxscts)
2017-08-13 16:51:00嗨~
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2017-08-13 17:27:00先喝半糖 再喝无糖
作者:
somehow (三心不可得)
2017-08-13 17:36:00喝含糖的饮料，没有刷牙，牙齿会蛀光
最近又开始喝饮料（之前停止一段时间用无糖茶、水来撑过最后的夏天！
作者:
etwbok (鳄鱼)
2017-08-13 18:16:00我也是每天一杯想戒，但我都喝无糖的，很神奇的是买来的真的比较好喝啊
没钱就会戒了，你记帐记一条“饮料费”，会发现比餐费还高...
作者:
tsming (断水流大师兄)
2017-08-13 19:19:00不会比餐费贵啊，南部绿茶青茶红茶一杯20随便一个便当就60-70了
我也无法戒 都安慰自己一分糖+去冰ok的 饮料是快乐的来源阿！
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2017-08-13 20:52:00不要戒啊 小确幸只剩这个惹
作者: pinkcyxo (XOXO) 2017-08-13 21:27:00
我也戒不掉 完全无法可以不吃饭不能不喝饮料
作者:
tsming (断水流大师兄)
2017-08-13 22:26:00茶叶我有，可是喝不惯XD
作者: missold (小米) 2017-08-13 22:38:00
每天都要喝饮料!完全戒不掉
作者: admire77 2017-08-13 22:53:00
自己带无糖的茶省钱也健康