楼主:
pulato16 (1616161616161616161616)
2017-08-08 23:14:00等等就要睡了
但是肚子饿到眼睛阖不起来
想减肥又肚子饿的痛
有人知道吗
作者: fallheart (快丢我水球阿) 2017-08-08 23:20:00
喝水喝到饱
分享个人经验：照照镜子，想想减肥成功还是同一张脸，就毅然决然去泡方便面了
作者: Smalllinlin (Smalllinlin) 2017-08-08 23:23:00
喝杯低脂牛奶或无糖豆浆
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2017-08-08 23:26:00空腹不要吃番茄，会胃痛
作者:
svulvul (咕咕咕)
2017-08-08 23:26:00刷牙啊～每次刷完牙就不想吃东西了
作者: tsengnora (甜姊儿) 2017-08-08 23:31:00
吃吧不然多难受
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2017-08-08 23:33:00不吃会睡不着的，快吃
作者:
mazz (好好把握眼前的幸福)
2017-08-08 23:37:00吃
作者:
codyDL (小啾啾号)
2017-08-08 23:48:00会变胖
作者: abruby2522 (以陈) 2017-08-09 00:45:00
肚子饿了就吃 别肖想减肥了
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2017-08-09 01:42:00太饿会睡不着，就煮个汤来喝
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-08-09 01:54:00想着那条你穿不下的裤子 就喝开水填肚子吧
作者:
liao5469 (一天又一天)
2017-08-09 02:20:00喝无糖豆浆
作者: kevin926 2017-08-09 02:52:00
先吃再说
睡前吃东西会妨碍睡眠，造成睡眠品质差，你身体在睡觉，但是你的胃在加班消化你睡前吃的食物，很伤胃的。
作者:
dodowen (多多五花肉)
2017-08-09 10:28:00减肥的时候睡前饿，我都会吃一点芭乐，低热量的水果，不用太饱有垫肚子就好，喝牛奶也不错还可帮助睡眠，只是半夜会想尿尿XD
作者:
evaevon (菇菇)
2017-08-09 12:09:00吃麦片牛奶～
作者:
Moratti (哭哭)
2017-08-09 12:27:00我如果睡前肚子饿 吃了隔天变胖 不吃隔天变瘦
作者:
godivaa (Linda*)
2017-08-09 19:29:00吃啊 真的打算减肥没差吃这次