※ 引述《Melody0614 (美乐蒂)》之铭言：
: 想念一个人
: 相信大家都有经验
: 不管是过世的家人或是另一伴的思念
: 失恋被分手的思念
: 暧昧不明时暗恋的思念
: 思念一个人
: 真的好难受
: 特别是拥有过又失去的思念。。。
: 夜深人静时真的很难不去想
: 大家想一个人时都怎么停止思念？
这个我有很深的体会，相信也是有相同遭遇的人们才能理解。
今年初和另一半分手，当初是真的很爱她
可能因为投入的有点深吧，所以沉浸其中走不出那种难过。
就在我还没抚平那伤痛的两个月后，我父亲骤然离世，虽然也病了很久了
那种感觉，真的只能用心痛欲裂，措手不及来比喻
四月，是我过得最痛苦的一个月
完全没有办法静下心来工作，或是说一定要让自己没有空闲时间思考
我去看了身心科，是轻微忧郁确诊，医生建议我要有适当管道抒发难过
但可能因为个性关系吧，我在父亲去世当天和火化那两天大哭两次，其他时间都不落泪
后来，只能吃药才能睡着，再之后我把原本的工作辞掉了
好好沉静了两个星期，偶尔接接零散的打工，其余时间就到外县市走走。
现在，我在别的县市工作，试着不去想那个无缘的女孩，还有我的父亲
日子过得还算好，同事们都不知道到职前的我发生过什么，只看到现在努力的我
药呢，偶尔睡不着的时候会吃个一颗，现在吃不吃都没什么关系
在家乡那群原本的朋友和家人，偶尔假日还是会回去聚会，也都是开心的
停止思念，我相信是做不到的
遗忘过去和放下一些东西，我觉得是比较可以去努力的一块。
简单写一点自身经验，仅供原po和想念着想见却不能见的人，一点参考。